Ngày 07 Tháng 05 Năm 2025

Tìm kiếm

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Tin tức mới RSS

Khởi động Giải Bóng đá U9 toàn quốc Toyota Cup 2025

Huyền thoại bóng bàn Trung Quốc có trở lại?

Justin Thomas trở lại ngoạn mục với chức vô địch RBC Heritage 2025

Maximus Jones làm nên lịch sử cho tennis Thái Lan với chức vô địch ATP Challenger...

VĐV cầu lông Thái Lan, vươn lên hạng 2 thế giới sau chiến thắng lịch sử tại giải...

Thư viện ảnh

Thể dục thẩm mỹ

Bí Quyết Tập Thể Dục Giảm Cân Nhanh

Muốn giảm cân nhanh bằng cách tập thể dục, bạn không chỉ tập thật nhiều, thật nhanh mà cần kết hợp những bí quyết sau đây để mang về hiệu quả cao hơn nữa

16 Tháng Mười 2017/Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/Số lượt xem (166)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating

Categories: Thể dục thẩm mỹ

Tags:

Tập Aerobic để có một vóc dáng chuẩn

Aerobic là bài tập năng động kết hợp với âm nhạc để tạo hứng khởi khi tập luyện, không chỉ tốt cho hệ tim mạch và hệ hô hấp, mà còn giúp cơ thể dẻo dai, tăng sức bền, đặc biệt rất hiệu quả trong việc giảm cân...

16 Tháng Mười 2017/Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/Số lượt xem (149)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating

Categories: Thể dục thẩm mỹ

Tags:

Làm Thế Nào Để Giảm Cân Thông Qua Tập Thể Dục

Thân hình quá khổ làm chị em hết sức khổ sở nhất là với vòng 2 tích tụ mỡ thừa trông rất khó coi nguyên nhân chính là do lười vận động. Để giảm cân một cách nhanh chóng chúng ta cần có chế độ tập luyện hợp lý, không có phương pháp nào giúp chúng ta lấy lại vóc dáng nhanh chóng hơn là tập thể dục giảm cân . Thực hiện theo các bước sau để có được thân hình mỏng và gợi cảm.

16 Tháng Mười 2017/Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/Số lượt xem (176)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating

Categories: Thể dục thẩm mỹ

Tags:

Bài tập thể dục giúp bạn đẩy lùi mỡ vùng bụng nhanh chóng

30 phút mỗi ngày với bài tập dành cho vùng bụng này sẽ là cách để bạn nhanh sở hữu vùng bụng phẳng, thon gọn lấy lại sự tự tin cho mình.

16 Tháng Mười 2017/Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/Số lượt xem (132)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating

Categories: Thể dục thẩm mỹ

Tags:

Tập Thể Dục Bao Nhiêu Là Đủ Để Giảm Cân

Bạn tập thể dục để khoẻ và để giảm cân, nhưng làm sao để đạt hiệu quả cao nhất? Kết hợp tập thể dục với một chế độ ăn uống là cách tốt nhất để giảm cân. Nhưng làm thế nào để bạn biết nếu bạn đang tập thể dục đủ để đạt được mục tiêu chế độ ăn kiêng của bạn?

16 Tháng Mười 2017/Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/Số lượt xem (152)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating

Categories: Thể dục thẩm mỹ

Tags:

First Previous 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 Next Last

Đại hôi thể thao

Thông tin giải đấu

Xem thêm