Cửa hàng
rao vặt
Ngày
26
Tháng
12
Năm
2024
Trang chủ
Tư liệu thể thao
Dịch vụ
Liên hệ
Thể thao trong nước
Tìm kiếm
Trang chủ
Thể thao trong nước
Thể thao quốc tế
Bóng đá
Tennis
Golf
Đua xe
Các môn thể thao khác
Thể thao mạo hiểm - Giải trí
Kiến thức thể thao
Lịch sử thể thao
Phương pháp tập luyện
Chế độ dĩnh dưỡng
Thể thao và văn hóa dân tộc
Môn thể thao
Mua sắm
Dụng cụ thể dục thể thao
Trang phục thể dục thể thao
Các địa điểm tập luyện TDTT
Video - Hình Ảnh
Danh sách Video
Danh sách Ảnh
Góc cảm nhận
Gương mặt thân quen
Góc nhìn chuyên gia
Xu hướng phát triển
Tư liệu thể thao
Văn bản - quy định
Công trình nghiên cứu KH về TDTT
Các đại hội thể thao
Liên đoàn hiệp hội thể thao
Trang tin điện tử thể dục thể thao
Đại hội thể thao bãi biển châu Á 2016
Video & Audio
Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân
Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân
Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)
Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)
Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...
Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...
Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19
Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19
4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất
4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất
Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở
Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở
Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1
Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1
BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC
BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC
Học nhảy dù
Học nhảy dù
'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao
'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao
Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...
Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...
Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động
Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động
Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19
Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19
Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù
Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù
Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội
Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội
Tin tức mới
RSS
Vinh danh các vận động viên dưới nước tại giải thưởng Vietnam Aquatics Awards 2024
Raymond Webster cựu VĐV cầu lông đi tìm trận thắng chuyên nghiệp đầu tiên ở tuổi 70
Cựu HLV tuyển Trung Quốc kháng cáo
Golfer Charlie Woods lần đầu hole-in-one
Pencak silat Việt Nam xuất sắc giành 18 HCV tại giải vô địch thế giới 2024
Thư viện ảnh
Nguyễn Khánh Ngọc
Để có vòng eo săn chắc thon gọn (Các động tác trên sàn)
Phương pháp 2: Các bài tập thực hiện trên sàn.
Tiếp theo
các bài tập với bóng
. Xin giới thiệu đến các bạn loạt động tác thực hiện trên sàn, tập trung chủ yếu vào cơ vùng bụng, mông, hông và đùi.
22 Tháng Mười Hai 2017
/
Tác giả:
Nguyễn Khánh Ngọc
/
Số lượt xem (996)
/
Bình luận (0)
/
Article rating: No rating
Categories:
Thể dục thẩm mỹ
Tags:
7 động tác yoga giúp ngực đầy đặn
Một số động tác
yoga
giúp tăng kích thước vòng 1, cho khuôn ngực đầy đặn, quyến rũ và ngăn ngừa chảy xệ hiệu quả.
22 Tháng Mười Hai 2017
/
Tác giả:
Nguyễn Khánh Ngọc
/
Số lượt xem (1616)
/
Bình luận (0)
/
Article rating: No rating
Categories:
Thể dục thẩm mỹ
Tags:
Giảm cân với yoga trong 7 ngày
Luyện tập yoga
tăng cường quá trình trao đổi chất là một trong những biện pháp giúp bạn có được thân hình thon gọn, săn chắc và đẹp gợi cảm hơn bao giờ hết.
22 Tháng Mười Hai 2017
/
Tác giả:
Nguyễn Khánh Ngọc
/
Số lượt xem (1068)
/
Bình luận (0)
/
Article rating: No rating
Categories:
Thể dục thẩm mỹ
Tags:
6 BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG – GIẢM 3-7CM VÒNG EO CHỈ SAU 1 TUẦN
Sở hữu thân hình lý tưởng cùng vòng eo thon gọn không mỡ thừa là niềm ao ước của bất kỳ ai. Với những bài tập giảm mỡ bụng đơn giản, chỉ với 10 phút mỗi ngày bạn sẽ nhanh chóng đánh tan mỡ bụng, duy trì vóc dáng cân đối. Áp dụng ngay 6 bài tập thể dục giảm mỡ bụng hiệu quả dưới đây nhé.
22 Tháng Mười Hai 2017
/
Tác giả:
Nguyễn Khánh Ngọc
/
Số lượt xem (1075)
/
Bình luận (0)
/
Article rating: No rating
Categories:
Thể dục thẩm mỹ
Tags:
4 máy tập hỗ trợ giảm cân hiệu quả nhất phòng gym
Nếu bạn đang muốn giảm cân mà vẫn còn loay hoay không biết nên tập bài nào cho hiệu quả, hãy thử qua 4 máy tập dưới đây, chúng sẽ tối đa hóa thời gian tập luyện và giúp bạn giảm cân nhanh chóng.
22 Tháng Mười Hai 2017
/
Tác giả:
Nguyễn Khánh Ngọc
/
Số lượt xem (1034)
/
Bình luận (0)
/
Article rating: No rating
Categories:
Thể dục thẩm mỹ
Tags:
First
Previous
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
Next
Last
Đại hôi thể thao
Thông tin giải đấu
Giải Lặn vô địch quốc gia (Bể 25m) năm 2024
Giải vô địch Cờ vây quốc gia năm 2024
GIẢI VÔ ĐỊCH CẦU MÂY QUỐC GIA NĂM 2024
GIẢI LẶN VÔ ĐỊCH CÁC NHÓM TUỔI QUỐC GIA 2024
Giải vô địch cờ vua trẻ xuất sắc quốc gia 2024
GIẢI VÔ ĐỊCH ĐIỀN KINH CÁC NHÓM TUỔI TRẺ QUỐC GIA 2024
GIẢI VÔ ĐỊCH ĐIỀN KINH TRẺ QUỐC GIA 2024
Giải Vô địch trẻ Cầu mây quốc gia năm 2024
Giải vô địch cờ vây xuất sắc quốc gia năm 2024
Giải vô địch Jujitsu trẻ quốc gia năm 2024
Xem thêm