Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thư viện ảnh

Nguyễn Khánh Ngọc

Bài tập giảm mỡ bụng và đùi nhanh trong 1 tuần

Bài tập giảm mỡ bụng và đùi nhanh trong 1 tuần

Để có một vóc dáng thon gọn, săn chắc là điều không khó nếu bạn chọn cho mình một phương pháp giảm cân hiệu quả. Xin giới thiệu tới các bạn cách giảm mỡ bụng và đùi nhanh với những bài tập đơn giản.
21 Tháng Mười Hai 2017/Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/Số lượt xem (1465)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Tags:
Thể dục nhịp điệu giúp eo thon ngày Tết

Thể dục nhịp điệu giúp eo thon ngày Tết

Sau những ngày vui chơi với những buổi tiệc tùng ngày Tết, bạn bị mỡ thừa tấn công toàn thân, đặc biệt là đùi, cánh tay và nhất là vòng bụng. Và để giúp các bạn phòng tránh cũng như giảm mỡ toàn thân. Sau đây xin tư vấn giúp bạn những bài tập thể dục nhịp điệu giúp eo thon ngày Tết:
21 Tháng Mười Hai 2017/Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/Số lượt xem (1371)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Tags:
Vòng 2 thon gọn với 4 bài tập đơn giản tại nhà

Vòng 2 thon gọn với 4 bài tập đơn giản tại nhà

Một vóc dáng đẹp, săn chắc là niềm mơ ước của bao nhiêu chị em phụ nữ. Một vóc dáng đẹp khiến chị em tự tin hơn khi mặc quần áo, diện những bộ váy trẻ trung, những trang phục cá tính, tự tin hơn khi đứng trên sân khấu, khi dự một buổi tiệc. Chị em muốn có một vóc dáng thon gọn, một vòng 2 săn chắc không?
21 Tháng Mười Hai 2017/Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/Số lượt xem (1407)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Tags:
Bài tập thể dục giảm cân toàn thân đơn giản và hiệu quả

Bài tập thể dục giảm cân toàn thân đơn giản và hiệu quả

Bạn đang có thân hình to béo. Bạn mơ ước một vóc dáng thon gọn và xinh đẹp, bạn thích quyến rũ trong những chiếc váy? Bạn đang muốn giảm cân nhưng bạn đang thắc mắc phương pháp giảm cân nào hiệu quả và an toàn. Thật là khó đúng không?
21 Tháng Mười Hai 2017/Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/Số lượt xem (1454)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Tags:
Bài tập giảm cân hiệu quả cho nam giới

Bài tập giảm cân hiệu quả cho nam giới

Không chỉ phụ nữ mà ngay cả nam giới cũng mong ước có phần bụng phẳng và cơ săn chắc. Những bài tập sau sẽ giúp bạn giảm lượng mỡ tích tụ ở vùng bụng và có được cơ bụng như ý muốn.
21 Tháng Mười Hai 2017/Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/Số lượt xem (1361)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Tags:
First 21222324252627282930 Last