Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thư viện ảnh

Thể dục chữa bệnh

Thiền Giúp Giảm Đau

Thiền Giúp Giảm Đau

Nghiên cứu của các nhà khoa học tại Đại học Montreal (Canada) cho thấy thiền có thể làm giảm cảm giác đau đớn khoảng 18% do củng cố phần điều chỉnh cảm xúc ở não. Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Emotion của Hội Tâm lý học Mỹ.


28 Tháng Mười 2015/Tác giả: Ngô Quang Hậu/Số lượt xem (1661)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Tags:
Yoga Điều Trị Thoái Hóa Đốt Sống Cổ

Yoga Điều Trị Thoái Hóa Đốt Sống Cổ

Đặc trưng của bệnh là quá trình mất sụn khớp của lớp tế bào dưới sụn; tổ chức xương cạnh khớp được tạo mới. Ở thoái hóa đốt sống cổ, có sự kết hợp giữa hai loại tổn thương, đó là thoái hóa đĩa đệm và thoái hóa mỏm liên sau. Đốt sống cổ bị thoái hóa để lâu không điều trị sẽ dẫn đến các nguy cơ như hạn chế khả năng cung cấp máu lên não của cơ thể, rất nguy hiểm.


28 Tháng Mười 2015/Tác giả: Ngô Quang Hậu/Số lượt xem (1289)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Tags:
Tập Yoga Giúp Giảm Đáng Kể Nguy Cơ Rung Nhĩ

Tập Yoga Giúp Giảm Đáng Kể Nguy Cơ Rung Nhĩ

Những người tập yoga thường xuyên giảm đáng kể nguy cơ bị các đợt rung nhĩ – nhịp tim không đều do các tín hiệu điện bất thường ở tim. Rung nhĩ là nguyên nhân chính gây đột quỵ ở người già.


28 Tháng Mười 2015/Tác giả: Ngô Quang Hậu/Số lượt xem (1215)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Tags:
Yoga Giúp Nữ Giới Ngăn Ngừa Một Số Bệnh Đặc Biệt

Yoga Giúp Nữ Giới Ngăn Ngừa Một Số Bệnh Đặc Biệt

Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Ohio State (Mỹ) phát hiện, nữ giới thường xuyên luyện tập Yoga có thể giúp hạ thấp mức độ bệnh viêm nhiễm trong cơ thể, đồng thời có thể phát huy tác dụng ngăn ngừa một số bệnh đặc biệt.


28 Tháng Mười 2015/Tác giả: Ngô Quang Hậu/Số lượt xem (1383)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Tags:
Yoga Giúp Giảm Trầm Cảm Khi Mang Thai

Yoga Giúp Giảm Trầm Cảm Khi Mang Thai

Cứ 5 thai phụ thì có 1 người bị trầm cảm nặng trong thai kỳ, nhưng nghiên cứu mới đây cho thấy yoga có thể có lợi cho những thai phụ này.


28 Tháng Mười 2015/Tác giả: Ngô Quang Hậu/Số lượt xem (1376)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Tags:
First 234567891011 Last