Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thư viện ảnh

Biên tập tin bài

"Giải cứu" đội tuyển cử tạ Việt Nam

"Giải cứu" đội tuyển cử tạ Việt Nam

Trở về từ Giải Vô địch châu Á 2021 diễn ra cuối tháng 4 vừa qua, đội tuyển cử tạ Việt Nam hiện rất chật vật với việc cách ly tập trung tại Trung tâm Y tế huyện Bàu Bàng (tỉnh Bình Dương)
18 Tháng Năm 2021/Tác giả: Biên tập tin bài/Số lượt xem (286)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Tags:
Hồi hộp cùng HLV Park Hang Seo

Hồi hộp cùng HLV Park Hang Seo

Hoàng Đức bị dập xương mu bàn chân sau pha va chạm với Minh Vương và trước đó Xuân Trường cũng gặp một chấn thương khác buộc phải tập riêng. Những tin tức không mấy vui vẻ liên quan đến các học trò thực sự khiến HLV Park Hang Seo phải dày thêm nhưng mối lo khi đội tuyển qua tuần tập luyện đầu tiên.
18 Tháng Năm 2021/Tác giả: Biên tập tin bài/Số lượt xem (288)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Tags:
Quang Hải mỏi cơ, HLV Park Hang Seo lập tức yêu cầu dừng tập

Quang Hải mỏi cơ, HLV Park Hang Seo lập tức yêu cầu dừng tập

Thêm một trường hợp bị đau phải tập riêng với bác sĩ và lần này là Quang Hải, một trong những cầu thủ quan trọng nhất của đội tuyển Việt Nam.
18 Tháng Năm 2021/Tác giả: Biên tập tin bài/Số lượt xem (283)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Tags:
Việt Nam thắng Iraq trước khi tranh vé dự World Cup

Việt Nam thắng Iraq trước khi tranh vé dự World Cup

Đội tuyển Futsal Việt Nam giành chiến thắng trước Iraq trong trận giao hữu chuẩn bị cho vòng play-off Futsal World Cup 2021.
18 Tháng Năm 2021/Tác giả: Biên tập tin bài/Số lượt xem (137)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Tags:
Thông khí phổi tối đa và những điều cần biết trong tập luyện TDTT

Thông khí phổi tối đa và những điều cần biết trong tập luyện TDTT

Thông khí phổi tối đa là gì?
Thông khí phổi tối đa (MVV hoặc MBV) là lượng không khí hít vào và thở ra tối đa trong một phút. Tần số nhip thở có thể đạt tới 60 – 70 lần trong một phút (MVV 60; MVV70); MVV = TV x f = 2000 đến 2500 x70 = 140 đến 160 lit/phút. Thông khí phổi có mối liên quan mật thiết với lưu lượng phút, lưu lượng tâm thu của tim. Đây cũng là một chỉ số quan trọng để đạt được khả năng hấp thụ O2 tối đa trong vận động.
Ở đây: MVV - Maximum Voluntary Ventilation là Lượng thông khí tự động tối đa ;
TV – Tidal Volume - thể tích khí lưu thông hay thông khí phổi
(Nguồn: Lưu Quang Hiệp, Phạn Thị Uyên, Sinh lý học Thể dục thể thao, NXB TDTT Hà Nội, 2003)
18 Tháng Năm 2021/Tác giả: Biên tập tin bài/Số lượt xem (353)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Tags:
First 103104105106107108109110111112 Last