Trong thời gian giãn cách xã hội để ngăn ngừa sự lây lan của Covid-19, chúng ta hạn chế ra ngoài và phải tập thể dục tại nhà để rèn luyện sức khỏe. Có nhiều bài tập thể dục ở nhà hiệu quả như ở phòng gym vậy, mời bạn tham khảo bên dưới nhé.

Trong thời gian thực hiện giãn cách xã hội, mọi người nên hạn chế ra ngoài, cần thường xuyên thực hành các hoạt động thể chất đơn giản và vui vẻ khi ở nhà để giữ cơ thể khỏe mạnh, sống tích cực, tăng cường miễn dịch phòng ngừa dịch COVID-19.

Cristiano Ronaldo trở thành cầu thủ đầu tiên ghi ít nhất 100 bàn cho ba CLB khác nhau và đội tuyển quốc gia.

Chật vật ở đầu mùa nhưng khi Pep Guardiola mọi thứ vào khuôn khổ, không đội nào đủ sức ngăn Man City đến chức vô địch Ngoại hạng Anh mùa này.

Hạt giống số một Novak Djokovic hạ Taylor Fritz 6-3, 7-6 ở vòng hai Rome Masters, trong trận đấu bị gián đoạn vì mưa, hôm 11/5.