Những động tác dưới đây không những giúp săn chắc cơ bụng, mà còn cải thiện sức khỏe tim mạch và sức bền cho cơ thể. Điều đặc biệt là không cần dụng cụ và chỉ mất 5 phút mỗi ngày.

Chiều ngày 26/4, BTC VBA 2021 đã tiến hành họp báo, công bố giới thiệu mùa giải mới với rất nhiều thay đổi thú vị.

Nằm trong chuỗi các sự kiện, hoạt động văn hóa - thể thao đặc sắc của các dân tộc vùng cao Bình Liêu, ngày 24/4, tại Quảng trường 25/12, thị trấn Bình Liêu, huyện Bình Liêu (tỉnh Quảng Ninh), Ngày hội Văn hóa-thể thao các dân tộc Bình Liêu đã chính thức khai mạc. 

Đội tuyển Muay Thanh Hoá đã giành thành tích ấn tượng tại giải VĐQG năm 2021 với vị trí nhất toàn đoàn lứa tuổi trẻ và nhì toàn đoàn lứa tuổi vô địch. Thành tích này ghi dấu ấn đậm nét của Quách Thị Hoài – võ sỹ từng vô địch thế giới lứa tuổi trẻ năm 2016.

Công ty TNHH Thiết bị điện Thái Sơn Bắc năm thứ 10 liên tiếp tài trợ cho Giải bóng đá nữ VĐQG.