Bệnh cao huyết áp không thể điều trị khỏi hoàn toàn, nhưng có thể kiểm soát qua chế độ ăn uống, tập luyện để giữ cho tinh thần thoải mái. 

Các nhà tim mạch hàng đầu thế giới đã khẳng định rằng tập luyện thể dục thể thao (TDTT) rèn luyện thể lực là một trong những phương pháp chữa bệnh hữu hiệu không dùng thuốc nằm trong phác đồ điều trị của bệnh nhân mạch vành. 

Bệnh động mạch vành rất nguy hiểm và đặc biệt là rất dễ mắc khi ít vận động, hút thuốc lá và cao huyết áp. Khoảng 82% người tử vong vì bệnh mạch vành tim. Đó là một con số không nhỏ. Thế nhưng khi đã bị bệnh rồi, nếu biết tập thể thao một cách khoa học thì chắc chắn nguy cơ sẽ được đẩy lùi.

Thông thường bác sĩ đánh giá mức độ suy tim theo bốn mức, từ suy tim độ I đến độ IV.

Hoạt động thể lực 30 phút/ngày có tác dụng phòng ngừa bệnh tim mạch. Để hoạt động thể lực phát huy tác dụng chữa bệnh, bệnh nhân có thể chọn những bài tập thể dục aerobic thông thường 3 - 5 lần/tuần, mỗi lần 40 - 60 phút và tập 2 - 3 lần/tuần 8 - 10 bài tập đối kháng (mỗi lần tập 1 - 3 lần, lặp lại 10 - 15 lần 1 động tác).