Ngày 13 Tháng 09 Năm 2025

Tìm kiếm

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Tin tức mới

Họp báo công bố Giải Bóng đá Thiếu niên (U13) toàn quốc Yamaha Cup 2025.

Khởi động Giải Bóng đá U9 toàn quốc Toyota Cup 2025

Huyền thoại bóng bàn Trung Quốc có trở lại?

Justin Thomas trở lại ngoạn mục với chức vô địch RBC Heritage 2025

Maximus Jones làm nên lịch sử cho tennis Thái Lan với chức vô địch ATP Challenger...

Thư viện ảnh

Kiến thức thể thao

Tác động đúng đến vùng lưng và bụng để cải thiện chiều cao

08 Tháng Năm 2017

Bạn đã chuẩn bị cho một cuộc chiến của bản thân khi muốn cải thiện chiều cao của mình chưa? Nếu câu trả lời là co thì những bài tập tăng chiều cao với sự tác động lên vùng lưng và bụng dưới đây sẽ mang lại cho một một sự hỗ trợ bất ngờ.

Cải thiện chiều cao “nấm lùn” bằng những bài tập giãn cơ

08 Tháng Năm 2017

Chỉ số chiều cao của bạn không chỉ phụ thuộc vào gen di truyền, chế độ dinh dưỡng, môi trường sống mà yếu tố này cũng phụ thuộc khá nhiều vào chế độ vận động hàng ngày. Theo đó, những bài tập giãn cơ dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng hoàn thành mong ước sở hữu chiều cao lý tưởng của mình.

5 phút tập yoga mỗi ngày để hỗ trợ cải thiện chiều cao

08 Tháng Năm 2017

Chỉ dành 5 phút mỗi ngày với những bài tập hỗ trợ tăng chiều cao này sẽ giúp bạn có được chế độ luyện tập phụ trợ cho chiến lược tăng chiều cao của mình một cách đơn giản nhất.

Hướng dẫn tập yoga để hỗ trợ tăng trưởng chiều cao

08 Tháng Năm 2017

Những bài tập yoga không những có tác dụng điều hòa khí huyết, giúp tinh thần thư gian mà với một số động tác đặc biệt, yoga còn có khả năng hỗ trợ tăng chiều cao rất hiệu quả.

Bài tập tăng chiều cao hiệu quả tại nhà

08 Tháng Năm 2017

Thay vì ngồi than phiền ủ dột với số đo chiều cao khiêm tốn của mình thì bạn có thể thực hiện 2 bài tập tăng chiều cao hiệu quả tại nhà dưới đây ngay cả khi bạn đã quá tuổi dậy thì.

Top 9 bài tập tăng chiều cao hiệu quả nhất

08 Tháng Năm 2017

Tăng chiều cao là một mối quan tâm ngày càng tăng với áp lực tâm lý và cơ hội sau khi trưởng thành. Vậy nên, việc chăm sóc cũng như hỗ trợ tăng trưởng chiều cao hiệu quả nhất cũng được “săn lùng” áp dụng. Trong đó, phải kể đến những dạng bài tập có khả năng hỗ trợ tăng chiều cao hiệu quả nhất dưới đây.

Các bài tập tốt nhất để tăng chiều cao trong một vài tuần

08 Tháng Năm 2017

Những bài tập dưới đây sẽ giúp bạn hỗ trợ được chiến lược cải thiện chiều cao của mình kể cả khi bạn không còn nằm trong độ tuổi dậy thì nữa.

4 bài tập đu xà cải thiện chiều cao hiệu quả

08 Tháng Năm 2017

Bạn đang có chiều cao khiêm tốn và mong muốn cải thiện chiều cao nhưng lại chưa biết bài tập nào phù hợp? Đừng quá lo lắng, khoa học đã chứng minh, các bài tập đu xà có thể giúp bạn có chiều cao vượt trội hơn.

Bài tập thể dục cho bạn “nấm lùn” cải thiện chiều cao

08 Tháng Năm 2017

Theo các chuyên gia thì muốn tăng trưởng hay cải thiện chiều cao hiệu quả cho những bạn nấm lùn thì ngoài chế độ ăn uống và một giấc ngủ tốt, các bạn cũng cần phải luyện tập thường xuyên những bài tập hỗ trợ tăng chiều cao. Có như vậy thì chiều cao của bạn nấm lùn mới có cơ hội thay đổi.

4 động tác giúp bạn tăng chiều cao hiệu quả

08 Tháng Năm 2017

Mọi người đều muốn phát triển cao và bài viết này có thể giúp bạn thực hiện ước mơ đó. Một cách dễ dàng có được chiều cao là tập luyện các bài tập được đề cập dưới đây. Bạn cũng cần phải kiên nhẫn và quyết tâm để thành công

First Previous 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 Next Last