Ngày 13 Tháng 09 Năm 2025

Tìm kiếm

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Tin tức mới

Họp báo công bố Giải Bóng đá Thiếu niên (U13) toàn quốc Yamaha Cup 2025.

Khởi động Giải Bóng đá U9 toàn quốc Toyota Cup 2025

Huyền thoại bóng bàn Trung Quốc có trở lại?

Justin Thomas trở lại ngoạn mục với chức vô địch RBC Heritage 2025

Maximus Jones làm nên lịch sử cho tennis Thái Lan với chức vô địch ATP Challenger...

Thư viện ảnh

Kiến thức thể thao

Những bài tập cột sống giúp phát triển chiều cao hiệu quả (P.1)

05 Tháng Năm 2017

Những bài tập này sẽ giúp thẳng cột sống ở tuổi dậy thì và giúp tăng chiều cao cơ thể và sức mạnh của các cơ bắp liên quan. Đây là cách giúp bạn hoàn thành được mục tiêu tăng chiều cao của mình.

Tăng chiều cao cho trẻ hiệu quả bằng những trò chơi bổ ích

05 Tháng Năm 2017

Bạn có biết ngay cả những trò chơi dân gian như nhảy lò cò cũng có thể giúp trẻ cải thiện chiều cao!? Để con mình cao to, khỏe mạnh là ao ước của tất cả các ông bố bà mẹ. Ngoài yếu tố di truyền, dinh dưỡng, các bậc phụ huynh cũng cần cho con tập thể thao để giúp bé tăng chiều cao ở tuổi mới lớn.

Bài tập giúp tăng chiều cao và cải thiện sức khỏe, vóc dáng cho bạn nữ

05 Tháng Năm 2017

Luyện tập vận động là một việc làm hết sức cần thiết để tăng chiều cao, cải thiện sức khỏe và vóc dáng một cách hiệu quả nhất nói chung và dành cho phái nữ nói riêng.

Hướng dẫn 2 bài tập Yoga giúp tăng chiều cao cho nữ sau tuổi 18

05 Tháng Năm 2017

Chiều cao ở nữ thường đến 23 tuổi thì dừng hẳn, thậm chí có bạn sau dậy thì đã dừng hẳn. Các bạn muốn cải thiện chiều cao sau giai đoạn này?

Hướng dẫn các bài tập bơi sải giúp tăng chiều cao

05 Tháng Năm 2017

Bơi lội là bộ môn thể thao hỗ trợ vô cùng tích cực cho chiến lược hỗ trợ phát triển chiều cao. Chính vì vậy, việc bổ sung bộ môn bơi và chế độ vận động hàng ngày của mình sẽ giúp bạn nhanh chóng đạt được kết quả như mong đợi.

Tăng chiều cao hiệu quả với 6 bài tập kéo giãn cơ đơn giản

05 Tháng Năm 2017

Trên thực tế, các bài tập kéo dãn cơ này sẽ là trợ thủ đắc lực cho mục tiêu cải thiện chiều cao của bạn. Chính vì vậy, hãy bắt tay và luyện tập theo hướng dẫn bên dưới để có được kết quả tăng chiều cao như ý nhé!

7 bài tập để cải thiện chiều cao khiêm tốn

05 Tháng Năm 2017

Mỗi ngày, bạn có thể dành cho một khoảng thời gian ngắn để thực hiện 7 bài tập thúc đẩy nhanh hơn quá trình trao đổi chất, tạo nên vóc dáng săn chắc, cân đối và giúp cải thiện chiều cao hiệu quả dưới đây.

Luyện tập tăng chiều cao với những động tác yoga mô phỏng động vật

05 Tháng Năm 2017

Những động tác yoga mô phỏng động vật này sẽ hỗ trợ cho chương trình luyện tập cải thiện chiều cao của bạn thêm và bạn sẽ nhanh chóng nhận được kết quả tăng trưởng chiều cao như ý.

Bài tập xà đơn – phương pháp luyện tập tăng chiều cao hiệu quả

05 Tháng Năm 2017

Các chuyên gia thể hình đã khẳng định rằng, các bài tập thể dục với xà đơn là phương pháp luyện tập hỗ trợ tăng chiều cao tốt nhất. Vậy nên hãy nhanh chóng cập nhật những bài tập tăng chiều cao với xà đơn dưới đây để bạn có thể đạt được chiều cao như ý nhé!

Bài tập nhảy dây tăng chiều cao

05 Tháng Năm 2017

Nhảy dây là bộ môn giúp cải thiện chiều cao khá hiệu quả. Bài tập này sẽ giúp điều hòa các hệ thống tuần hoàn, hô hấp hỗ trợ phát triển cơ thể và tăng chiều cao bản thân lên đáng kể.

First Previous 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 Next Last