Rất nhiều người muốn trở thành người mẫu vì nó rất lôi cuốn và mang lợi nhuận cao, bên cạnh đó là danh tiếng nữa. Ngành người mẫu có rất nhiều cạnh tranh khốc liệt, nhưng những người mẫu thành công đang làm cái mà họ yêu thích. Đây là vài lời khuyên về làm thế nào để trở thành người mẫu.

Động tác lộn người ra sau gây ra ấn tượng lớn!

Làm thế nào để tăng chiều cao hiệu quả? Mặc dù có những yếu tố quyết định chiều cao ngoài tầm kiểm soát của bạn, nhưng có những yếu tố giúp bạn đạt được mức chiều cao tiềm năng của bạn.

TCTH xin tổng hợp những kiến thức cơ bản người tập thể hình cần phải biết. Nếu thấy nội dung hãy và hữu ích các bạn hay chia sẻ để các kiến thức này đến được với nhiều người hơn nhé!

 
Bạn thích chơi tennis và muốn tìm kiếm một động lực để ra sân? Với các bài tập thể dục cơ bản dành riêng cho người chơi tennis, bạn có thể tăng cường sức khỏe và nhanh chóng đạt được trình độ mong muốn.

Dù đa số chúng ta có khi sẽ chẳng bao giờ ngồi đằng sau song sắt, nhưng tôi nghĩ ta đều có thể học hỏi từ các tù nhân không để hoàn cảnh làm cái cớ để trì hoãn mục tiêu tập thể dục.

Bên cạnh vòng một quyến rũ, vòng 3 săn chắc luôn là mục tiêu phấn đấu của nhiều phụ nữ. Bờ mông chắc khỏe ngoài sức hấp dẫn hình thể thì còn có vai trò gì và làm thế nào để sở hữu bờ mông mơ ước?