Môn thể thao nào qua từng năm đều có những luật đổi mới để cải thiện những thiếu sót trong luật cũ. Dưới đây là Premier League điều chỉnh nhiều luật mới

 Nên tập khí công để củng cố sức khoẻ, nhưng cần tìm hiểu nghiêm túc và tập luyện kiên nhẫn mới đạt hiệu quả cao

Đằng sau hình ảnh chiến binh đánh bại nhà vô địch Trung Quốc là một người đàn ông với nhiều câu chuyện thăng trầm. Dưới đây là Tiết lộ của võ sĩ Việt trên sàn đấu quốc tế

rước khi sở hữu thân hình vạm vỡ như hiện tại, Thế Hùng rất tự ti vì chỉ nặng 46 kg với biệt danh Hùng "còi".

Tập thể hình là một phương pháp giúp bạn cải thiện lại vóc dáng và cân nặng nhanh nhất.  Tuy nhiên một số sai lầm về kinh nghiệm sẻ khiến bạn đang đánh mất cơ bắp hoàn toàn mà bạn không biết. Dưới đây là 10 sai lầm đang giết chết cơ bắp ( Kỳ 1)

Căng cơ là chấn thương ở cơ hoặc gân (mô gắn cơ với xương) thường gặp ở các vận động viên thể thao, võ thuật, thể hình khi làm sử dụng cơ bắp một cách quá sức, khiến các sợi cơ căng hết mức tối đa, với tình huống tệ hơn có thể làm đứt, rách các sợi cơ. Dưới đây là Cách khắc phục khi bị căng cơ rách cơ

Tiếp sau vovinam, võ cổ truyền VN với bề dày truyền thống hơn hẳn cũng bắt đầu có những bước tiến mạnh mẽ ra thế giới, khi sẽ tổ chức Giải vô địch thế giới lần đầu tiên tại TP.HCM.

Trở thành diễn viên hài, kinh doanh quán ăn hay cầm bút sáng tác…là những công việc mà các võ sĩ sumo lừng lẫy một thời tại Nhật Bản lựa chọn sau khi hết duyên với nghiệp đấu. Dưới đây là Các võ sĩ sumo làm gì sau khi giải nghệ?

Đến với quần thể du lịch tỉnh Kagoshima, du khách sẽ tận mắt chiêm ngưỡng “nơi ăn chốn ở” của các võ sĩ Samurai lừng danh Nhật Bản. Dưới đây là bài Thám hiểm “nơi ăn chốn ở”  võ sĩ Samurai

Trong bài viết dưới đây tôi đi qua 13 sai lầm phổ biến nhất các teen mà thường mắc phải. Mỗi sai lầm đều có thể khắc phục được bằng các giải pháp mà tôi đưa ra. (Alex, huấn luyện viên chuyên nghiệp, chuyên gia dinh dưỡng, tốt nghiệp đại học 2 bằng Khoa học luyện tập và Tài chính)

Các võ sĩ sumo phải trải qua các bài sát hạch vô cùng khắt khe và có chế độ ăn đặc biệt để tăng cân mới có thể thi đấu trong môn võ truyền thống và là niềm tự hào của Nhật Bản. Dưới đây là Cuộc sống của các võ sĩ sumo Nhật Bản như thế nào?

Võ thuật động chạm đến niềm tự tôn của nhiều người, vì vậy, hãy tế nhị trong lời ăn tiếng nói, đặc biệt là trong những tình huống hay gặp. Dưới đây là bài 4 thái độ giúp bạn dễ mến khi luyện tập võ thuật

Muốn thành công và vượt trội hơn người khác, bạn cần phải có những phương pháp hợp lý và bài bản. Sau đây là 5 bước khởi đầu để trở thành người vô địch