Ngày 11 Tháng 09 Năm 2025

Tìm kiếm

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Tin tức mới

Họp báo công bố Giải Bóng đá Thiếu niên (U13) toàn quốc Yamaha Cup 2025.

Khởi động Giải Bóng đá U9 toàn quốc Toyota Cup 2025

Huyền thoại bóng bàn Trung Quốc có trở lại?

Justin Thomas trở lại ngoạn mục với chức vô địch RBC Heritage 2025

Maximus Jones làm nên lịch sử cho tennis Thái Lan với chức vô địch ATP Challenger...

Thể thao mạo hiểm

Vóc dáng thon gọn với bài tập thể dục 6 động tác

28 Tháng Ba 2017

Bài tập không chỉ giúp bạn có được vóc dáng thon thả trong thời gian ngắn mà còn giúp cho bụng phẳng và vòng 3 thêm săn chắc, căng đầy.

Chạy bộ đúng cách mới đem lại hiệu quả giảm cân cao

28 Tháng Ba 2017

Những bộ môn giúp cơ thể tiêu đốt calo cao chỉ trong 15 phút

28 Tháng Ba 2017

Chỉ cần dành ra 15 phút mỗi ngày để tập luyện một trong số những bộ môn dưới đây là bạn đã giúp cho mình đến gần hơn với mục tiêu giảm cân đã đề ra.

Vóc dáng thon đẹp cùng bài tập với ghế ngồi

28 Tháng Ba 2017

Các động tác trong bài tập cùng với ghế đơn giản, dễ thực hiện nhưng hiệu quả tiêu đốt mỡ thừa cho cơ thể chắc chắn sẽ khiến bạn hài lòng.

Leo cầu thang bộ giúp bạn giảm cân và có vòng 3 căng đầy

28 Tháng Ba 2017

Với những người có cân nặng dư thừa nhưng do bận rộn không có thể gian tập luyện thể dục thì tận dụng leo cầu thang bộ bất cứ lúc nào sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả, đồng thời đem lại vòng 3 đẹp, săn chắc.

Bài tập 5 động tác đem lại đôi chân thon đẹp

28 Tháng Ba 2017

Bạn luôn cảm thấy phiền lòng vì đôi chân to, thiếu thon gọn của mình? Không hề gì, mọi chuyện sẽ được giải quyết khi bạn thực hiện các động tác trong bài tập dành cho đôi chân dưới đây.

Bài tập giúp đốt cháy calorie cao cho người muốn giảm cân

28 Tháng Ba 2017

Kể cả khi bạn đã thực hiện xong bài tập thì nó vẫn tiếp tục thúc đẩy sự trao đổi chất khiến calories tiết tục bị tiêu đốt từ 24-48 tiếng, nhờ đó giúp bạn giảm cân thành công.

Lợi ích giảm cân tuyệt vời từ bộ môn lắc vòng

28 Tháng Ba 2017

Lắc vòng được xem là bộ môn giúp bạn lấy lại số đo vòng eo nhanh chóng, nhưng bên cạnh đó nó còn giúp bạn sở hữu thân hình săn chắc, căng đầy.

5 phút mỗi ngày với bài tập giúp eo thon và đùi săn chắc

28 Tháng Ba 2017

Các động tác trong bài tập không chỉ giúp đốt cháy mỡ vòng eo hiệu quả mà nó còn giúp vùng bắp đùi săn chắc và cơ thể tăng sự dẻo dai, linh hoạt.

Những lý do bạn nên chọn yoga làm bộ môn để giảm cân

28 Tháng Ba 2017

Ngoài giảm cân còn có vô vàn những lợi ích sức khỏe mà bạn nhận được khi luyện tập với bộ môn yoga khiến bạn không thể bỏ qua để lựa chọn bộ môn này luyện tập mỗi ngày.

Bài tập 5 động tác đem lại vòng bụng phẳng lỳ cho bạn

28 Tháng Ba 2017

Chỉ cần 30 phút vận động cơ thể với bài tập 5 động tác này mỗi ngày thôi là bạn sẽ có thể đốt cháy vùng mỡ vòng 2 hiệu quả.

Giảm cân nhanh trong 1 tháng với 3 bài tập đơn giản

28 Tháng Ba 2017

Động tác trong bài tập không làm khó người tập nhưng lại giúp cơ thể đốt cháy tới 1.000 calo trong một giờ nhờ đó bạn có thể giảm cân nặng nhanh chỉ trong 1 tháng.

Những mẹo nhỏ giúp bài tập giảm cân đạt hiệu quả cao

28 Tháng Ba 2017

Chắc chắn rằng với những mẹo nhỏ được chia sẻ này sẽ giúp bạn nâng cao hiệu quả bài tập, giúp mình đến gần hơn với mục tiêu giảm cân nặng đã đề ra.

6 lưu ý khi luyện tập thể dục giảm cân trong ngày hè

28 Tháng Ba 2017

Luyện tập thể dục trong những ngày hè nóng bức này bạn cũng cần có những thay đổi để vừa có thể bảo vệ sức khỏe lại vừa giúp giảm cân hiệu quả.

Bài tập yoga 6 động tác đem lại vóc dáng thon gọn

28 Tháng Ba 2017

Bài tập giúp bạn đạt được vóc dáng eo thon đồng thời đem đến sự linh hoạt cho cơ thể và giúp người tập trẻ lâu.

First Previous 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 Next Last

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.