Ngày 11 Tháng 09 Năm 2025

Tìm kiếm

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Tin tức mới

Họp báo công bố Giải Bóng đá Thiếu niên (U13) toàn quốc Yamaha Cup 2025.

Khởi động Giải Bóng đá U9 toàn quốc Toyota Cup 2025

Huyền thoại bóng bàn Trung Quốc có trở lại?

Justin Thomas trở lại ngoạn mục với chức vô địch RBC Heritage 2025

Maximus Jones làm nên lịch sử cho tennis Thái Lan với chức vô địch ATP Challenger...

Thể thao mạo hiểm

Triệt tiêu mỡ bụng với những động tác đơn giản

27 Tháng Ba 2017

Sau Tết vòng hai của bạn đã nảy nở ra khá nhiều và làm cho bạn phiền lòng với nó. Nhưng bạn có thể vứt bỏ nỗi lo đó với những bài tập giảm mỡ bụng cực đơn giản dưới đây.

Bài tập giảm cân 4 động tác đốt cháy calo cao sau tết

27 Tháng Ba 2017

Chỉ với 30 phút luyện tập mỗi buổi sáng với các động tác trong bài tập, bạn sẽ giúp cơ thể tiêu đốt lượng calo cao cho cơ thể.

3 bài tập với bóng giúp phái đẹp giảm cân hiệu quả

27 Tháng Ba 2017

Với top 3 bài tập với bóng này, phái đẹp sẽ sở hữu được sức khỏe dẻo dai cùng với thân hình cân đối, lý tưởng do tác dụng đánh tan mỡ thừa mà bài tập đem lại.

Aerobic – lựa chọn hoàn hảo cho vóc dáng eo thon

27 Tháng Ba 2017

Bộ môn aerobic sẽ giúp bạn giảm béo toàn diện cho cơ thể, đồng thời giúp bạn có sức khỏe tốt.

Các động tác Yoga giảm cân tăng cường sức mạnh (P.2)

27 Tháng Ba 2017

Sau khi đã thuần thục 4 động tác Yoga tăng cường sức mạnh trong Phần 1, hôm nay hãy cùng học tiếp 5 động tác còn lại.

Các động tác Yoga giảm cân tăng cường sức mạnh (P.1)

27 Tháng Ba 2017

Với kỳ nghỉ Tết kéo dài phía trước cùng đồ ăn thức uống ê hề, bạn sẽ cần những bài tập nhanh để tăng cường lượng cơ nạc và đốt cháy mỡ trong cơ thể.

Top những bài tập thể dục giúp đốt cháy calo hiệu quả

27 Tháng Ba 2017

Những bài thể dục giảm cân này được các chuyên gia giảm cân đánh giá cao về hiệu quả đốt cháy calo cho cơ thể, giúp giảm cân hiệu quả.

4 bài tập giảm cân giúp giảm nguy cơ chấn thương

27 Tháng Ba 2017

Một trong những cách giúp hạn chế chấn thương khi tập giảm cân đó là phải có một cặp hông khỏe mạnh, chính vì thế cần áp dụng những bài tập kéo giãn thường xuyên.

Các bài tập nặng giúp giảm cân thần tốc

27 Tháng Ba 2017

Có phải bạn đã quá chán với mấy bài cardio giảm cân truyền thống như chạy bộ hay dùng máy tập chạy bộ rồi đúng không? Series 6 bài tập dưới đây chính là sự thay thế cực kỳ hiệu quả.

Tập giảm cân theo phương pháp của Britney Spears

27 Tháng Ba 2017

Dưới đây là phương pháp tập giảm cân ở cường độ cao của Britney Spears, giúp cô luôn giữ được hình thể gọn gàng trong điều kiện làm việc bận rộn.

4 phút giảm cân nhanh tại nhà không cần dụng cụ

27 Tháng Ba 2017

Dưới đây là series 5 bài tập giảm cân không cần dụng cụ bạn có thể thực hiện trong vòng 4 phút với phương pháp tập ngắt quãng ở cường độ cao.

6 bài tập giảm cân nhanh và hiệu quả

27 Tháng Ba 2017

6 bài tập thể dục dưới đây không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn có cơ thể khoẻ mạnh, tràn đầy sức sống, tinh thần thoải mái.

20 bài tập có lợi cho việc giảm cân (P2)

27 Tháng Ba 2017

20 bài tập có lợi cho việc giảm cân (P1)

27 Tháng Ba 2017

Tập thể dục không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn giảm cân an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, bạn cần phải kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và duy trì tập thể dục đều đặn. Dưới đây là top 20 bài tập thể dục để giảm cân nhanh, đã được chứng minh là đạt hiệu quả tốt nhất và đốt cháy lượng calo cao nhất.

6 bài tập giảm cân toàn thân mà không cần dùng dụng cụ

27 Tháng Ba 2017

Bạn đang muốn lên kế hoạch giảm cân cho mình nhưng chưa tìm được những bài tập thể dục giảm cân phù hợp? Hãy cùng tham khảo những bài tập thể dục giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon thả, săn chắc, khỏe mạnh mà không cần các loại dụng cụ.

First Previous 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 Next Last

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.