08 Tháng Chín 2017
Cánh tay là nơi rất dễ tích mỡ thừa, đa số các bài tập thon gọn tay đều sử dụng phương pháp nâng tạ hoặc chống đẩy, khiến tay có gọn đi nhưng cũng kém nuột nà. Nếu bạn đang tìm kiếm một bài tập nhẹ nhàng, không yêu cầu dụng cụ phức tạp mà vẫn có thể giảm mỡ vùng cánh tay một cách thon thả thì hãy thử áp dụng 5 bài tập Yoga sau nhé.