Cửa hàng
rao vặt
Ngày
24
Tháng
09
Năm
2024
Trang chủ
Tư liệu thể thao
Dịch vụ
Liên hệ
Thể thao mạo hiểm - Giải trí
Tìm kiếm
Trang chủ
Thể thao trong nước
Thể thao quốc tế
Bóng đá
Tennis
Golf
Đua xe
Các môn thể thao khác
Thể thao mạo hiểm - Giải trí
Kiến thức thể thao
Lịch sử thể thao
Phương pháp tập luyện
Chế độ dĩnh dưỡng
Thể thao và văn hóa dân tộc
Môn thể thao
Mua sắm
Dụng cụ thể dục thể thao
Trang phục thể dục thể thao
Các địa điểm tập luyện TDTT
Video - Hình Ảnh
Danh sách Video
Danh sách Ảnh
Góc cảm nhận
Gương mặt thân quen
Góc nhìn chuyên gia
Xu hướng phát triển
Tư liệu thể thao
Văn bản - quy định
Công trình nghiên cứu KH về TDTT
Các đại hội thể thao
Liên đoàn hiệp hội thể thao
Trang tin điện tử thể dục thể thao
Đại hội thể thao bãi biển châu Á 2016
Video & Audio
Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân
Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân
Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)
Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)
Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...
Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...
Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19
Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19
4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất
4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất
Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở
Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở
Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1
Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1
BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC
BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC
Học nhảy dù
Học nhảy dù
'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao
'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao
Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...
Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...
Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động
Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động
Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19
Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19
Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù
Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù
Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội
Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội
Tin tức mới
Bayern hạ gục Zagreb 9-2
Thần đồng Yamal tỏa sáng giúp Barcelona đánh bại Girona
Azerbaijan GP: Piastri giành chiến thắng mãn nhãn
Giải taekwondo các câu lạc bộ quốc gia - Cúp Đại sứ Hàn Quốc 2024 ủng hộ đồng bào...
Việt Nam lập kỷ lục tại Giải bơi biển quốc tế Oceanman Cam Ranh Việt Nam 2024
Thể thao mạo hiểm
Nguyễn Thị Thanh Thủy – Vận động viên Việt Nam đoạt Huy chương Đồng Cup Judo Hungary
08 Tháng Chín 2017
Tại giải đấu Cup Judo Hungary tổ chức ngày 24/1 ở Budapest, Hungary, hai vận động viên Việt Nam (đang trong thời gian tập huấn tại nước này) đã đạt được những kết quả khả quan.
6 phương pháp ‘trẻ hóa’ mạch máu giúp kéo dài tuổi xuân
08 Tháng Chín 2017
Muốn dung mạo trẻ mãi không già, nhất định phải bắt đầu từ bên trong, khiến cho mạch máu tươi trẻ rồi mới nói đến chuyện phục hồi sinh lực và tuổi xuân được.
VDV Taekwondo Trần Quang Hạ- Sự nghiệp huấn luyện và sự đổi đời
08 Tháng Chín 2017
Trần Quang Hạ khi còn nhỏ tuổi rất ốm yếu. Năm 12 tuổi Trần Quang Hạ chỉ nặng có 24 kg vì nhà nghèo không đủ ăn. Vì quá mê môn võ taekwondo nhưng không có tiền đi học nên anh quyết tâm nhịn ăn sáng để học võ. Cuối cùng anh thuyết phục được mẹ cho học võ khi vừa tròn 13 tuổi.
Hành trình trở thành tay đấm bốc lửa của nữ võ sĩ 9X Việt
08 Tháng Chín 2017
Bị đối thủ đánh bầm mắt, không dám cử động vì sợ gãy cổ, cả người tê liệt sau trận đấu… là một vài trong rất nhiều khó khăn Thanh Tuyền đối diện khi quyết định trở thành nữ võ sĩ.
Thú vị cùng Yoga Đôi
08 Tháng Chín 2017
Yoga đôi, còn gọi là Yoga Partner hay Yoga Double là việc hai người tập luyện các tư thế Yoga cùng nhau. Đó có thể là hai người yêu, hai người bạn, mẹ và con, đồng giới hoặc khác giới.
VDV Trần Quang Hạ – Cuộc đời và sự nghiệp
08 Tháng Chín 2017
Trần Quang Hạ
(sinh năm 1971) là võ sĩ taekwondo xuất sắc người Việt Nam. Anh là võ sĩ đầu tiên của Việt Nam đoạt Huy chương vàng tại Á vận hội (ASIAD XII năm 1994)
Cuối tuần thư giãn với tư thế em bé
08 Tháng Chín 2017
Tư thế em bé là tư thế ngồi khom người ra phía trước làm duỗi và thư giãn xương sống và phần lưng dưới.Có thể dùng tư thế này để hâm nóng cơ thể, để nghỉ ngơi hay thực hiện tư thế ngược lại sau khi đã thực hiện tư thế ngả người ra phía sau.
Lợi ích tuyệt vời của tư thế Rắn hổ mang
08 Tháng Chín 2017
Một trong những bài tập bụng yoga cơ bản nhất là Bhujangasana - hay còn gọi là tư thế rắn hổ mang. Tư thế trong chuỗi Chào mặt trời này đem lại cho bạn rất nhiều lợi ích sức khỏe.
Tư thế ngồi xổm MALASANA và những lợi ích
08 Tháng Chín 2017
Ngồi xổm có lẽ là một trong những tư thế quen thuộc nhất với người tập yoga. Ban đầu sẽ vô cùng khó khăn với bạn vì mỏi, đau cơ chân và cả… hoa mắt nữa...
Tư thế vặn người và những biến thể
08 Tháng Chín 2017
Tư thế vặn người (twist) người rất phổ biến trong yoga và được nhiều người yêu thích. Chúng đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì sự khỏe mạnh cho cả cơ thể và tâm trí mỗi người.
thở đúng cách khi phập yoga không phải ai cũng biết !
08 Tháng Chín 2017
Thở là vấn đề vô cùng quan trọng với luyện tập Yoga. Khi tập Yoga mà không thở đúng hoặc không chú ý đến hơi thở thì tư thế đó giảm hiệu quả thậm chí có thể có hại nếu thở ngược.
Phương pháp giảm cân tại nhà chỉ tốn 5 phút nằm ngửa mỗi ngày
08 Tháng Chín 2017
Phương pháp này được Tiến sĩ Fukucudzi, chuyên gia đã có thâm niên hơn một thập kỷ trong lĩnh vực giảm cân đưa ra, rất nhiều phụ nữ Nhật đã áp dụng để có một thân hình quyến rũ, giảm cân tại nhà mà không hề tốn công sức và tiền bạc.
Tập yoga chữa bệnh đau đầu
08 Tháng Chín 2017
Các chuyên gia trên thế giới khuyến cáo nên thực hiện các động tác Yoga thường xuyên sẽ giúp tăng hiệu quả điều trị bệnh. Bệnh nhân hồi phục nhanh hơn và luôn duy trì được trạng thái tinh thần tuyệt vời. Đặc biệt và thú vị nhất đó chính là việc tập Yoga chữa bệnh đau đầu
Lựa chọn bài tập yoga tốt cho mùa đông
08 Tháng Chín 2017
Khi luyện tập Yoga thì chúng ta nên chọn không gian yên tĩnh, không khí trong lành để thực hiện các bài tập cho riêng mình. Riêng vào mùa đông, lại cần lưu ý lựa chọn bài tập yoga cho mùa đông hợp lý để tránh chấn thương không đáng có mà vẫn cung cấp đủ năng lượng cho 1 ngày làm việc.
9 Tư thế tập yoga cho dân văn phòng không thể bỏ qua
08 Tháng Chín 2017
Công việc văn phòng gây áp lực cho tinh thần cũng như cơ bắp và xương khớp của chúng ta. Dành ít thời gian để tập yoga mỗi ngày để giúp thư giãn cơ thể đau nhức và rệu rã, giúp đầu óc thư giãn, giải tỏa mọi căng thẳng nhé.
First
Previous
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
Next
Last
Video clip thể thao mạo hiểm
Please add some images then setup gallery.