Không giấu khỏi niềm vui hạnh phúc, khi thành tích học tập, hoạt động của trường ngày càng đi lên. Thầy hiệu trưởng trường An Phong – Nguyễn Hoàng Phong khẳng định, phát triển về thể chất góp phần rất lớn để nâng cao chất lượng giáo dục của các em học sinh.

“Cặp đôi vàng” một thời của làng thể thao VN - kỷ lục gia nhảy cao Nguyễn Duy Bằng và vợ, cựu VĐV nhảy cao từng giành HCB SEA Games Nguyễn Thị Ngọc Tâm - giờ đây đã có một cuộc sống hạnh phúc bên những đứa trẻ.

Chơi thể thao rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, Vì thể thao là vận động cho nên nếu chúng ta không có một chế độ dinh dưỡng tốt thì đôi khi chơi thể thao lại gây ra một phản ứng ngược.

Việc luyện tập thể thao cần chế độ dinh dưỡng rất cụ thể, đặc biệt là khi luyện tập với cường độ cao.

Bạn không cần phải là chuyên gia quản lý tài nguyên để biết là thời gian là nguồn tài nguyên giới hạn đáng giá nhất mà bạn có. Và bạn cũng biết là bạn không có quá nhiều thời gian để bỏ phí. Bởi vậy những người thông minh luôn tìm cách để đạt được lợi ích cao nhất cho một đơn vị thời gian mà họ bỏ ra.