Nếu như thể thao khiến bạn quá căng thẳng đến mức bạn gặp phải những cơn đau đầu rồi bị buồn nôn thật kinh khủng, hoặc không thể tập trung làm bất cứ một việc gì khác, thì chắc chắn bạn đang phải đối mặt với những triệu chứng sức khoẻ có khả năng dẫn đến bệnh stresskinh niên, mãn tính

Dinh dưỡng là quá trình mà qua đó các chất hoá học từ môi trường được đưa vào cơ thể để cung cấp năng lượng. Chế độ ăn có ảnh hưởng tới thành tích của vận động viên. Một chế độ ăn cân bằng đơn giản cả ở chất lượng và số lượng là tất cả những gì vận động viên cần.

Cầu lông hiện nay ở Việt Nam đã phát triển rộng khắp đến từng thôn xóm và trường học, người người đánh cầu nhà nhà đánh cầu nhưng mục đích chơi của mỗi người là khác nhau.

Điều chuyển vị trí của đối phương: Đối phương thường đứng ở vị trí trung tâm của sân để quán xuyến tất cả các điểm của sân và sẵn sàng đánh trả lại tất cả các loại đường cầu khi chúng ta đánh đến

Trong cầu lông nếu muốn đánh chuẩn được các động tác từ trình độ cơ bản đến cao, đòi hỏi người chơi phải biết kết hợp đồng bộ, nhịp nhàng giữa động tác tay và chân, nếu một trong hai bộ pháp của tay và chân không đồng điệu sẽ dẫn đến đường cầu không như ý