SKĐS - Căng thẳng làm giảm chất lượng giấc ngủ. Một đêm không ngon giấc có thể lại dẫn đến căng thẳng. Lời khuyên thư giãn từ chuyên gia yoga người Pháp Céline Antoine sẽ giúp bạn thoát khỏi vòng luẩn quẩn này.

Muốn bắp chân thon gọn và giảm sưng cổ chân bạn còn chần chừ gì nữa mà không tập ngay những động tác dưới đây chứ?

Việc tập thể lực nặng với mật độ 2 buổi/ngày khiến đa số các cầu thủ Trung Quốc có dấu hiệu kiệt sức, phải tạm nghỉ ít ngày để tái tạo năng lượng.

Thua cơ thủ Tây Ban Nha David Martinez 2-4 ở trận chung kết tối 22-9, cơ thủ trẻ Việt Nam Nguyễn Huỳnh Phương Linh giành ngôi á quân Giải billiards carom 3 băng PBA Tour 2 TS Shampoo Championship 2021. Trước đó, Phương Linh đã vượt qua các cơ thủ chủ nhà Hàn Quốc ở tứ kết và bán kết.

Hàng năm, hàng chục đội từ khắp Nhật Bản sẽ tập trung thị trấn Ito để tranh tài tại một trong một những sự kiện thể thao độc đáo nhất thế giới – Giải vô địch ném gối toàn Nhật Bản.