Menu
Ngày 06 Tháng 05 Năm 2025
Thể thao trong nước

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thư viện ảnh

Thể dục thẩm mỹ

Bài tập giảm mỡ bụng cực hiệu quả cho nữ

Bài tập giảm mỡ bụng cực hiệu quả cho nữ

Mỡ bụng được xem là kẻ thù của phái “đẹp”. Nó làm bạn mất tự tin khi chọn những trang phục "mát mẻ". Vậy làm sao để đánh tan mỡ bụng một cách hiệu quả nhất. Bằng cách phối hợp đa dạng các tư thế gập bụng, bài tập này sẽ các bạn giúp giảm mỡ bụng chỉ trong 1 tuần.
18 Tháng Mười 2017/Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/Số lượt xem (148)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Categories: Thể dục thẩm mỹ
Tags:
Bài tập giúp chị em sở hữu "đào tiên" săn chắc

Bài tập giúp chị em sở hữu "đào tiên" săn chắc

Ngực được cấu tạo từ những mô mỡ, chính vì thế sự tăng cân hay sụt cân luôn ảnh hưởng đến kích cỡ cũng như vẻ đẹp của chúng. Cũng giống như bất cứ bộ phận nào trên cơ thể, ngực cũng cần tập luyện thể dục để trở nên săn chắc.
18 Tháng Mười 2017/Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/Số lượt xem (152)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Categories: Thể dục thẩm mỹ
Tags:
Bài tập yoga giúp “gọt cằm” thon mặt (phần 2)

Bài tập yoga giúp “gọt cằm” thon mặt (phần 2)

Hôm trước, chúng ta đã cùng nhau thực hiện những bài tập yoga giúp “gọt cằm” thon mặt (phần 1). Hôm nay chúng ta sẽ cùng nhau thực hiện những bài tập còn lại nhé.
18 Tháng Mười 2017/Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/Số lượt xem (137)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Categories: Thể dục thẩm mỹ
Tags:
Bài tập yoga giúp “gọt cằm” thon mặt (phần 1)

Bài tập yoga giúp “gọt cằm” thon mặt (phần 1)

Mặc dù cơ thể có các bộ phận dự trữ chất béo, nhưng mỗi người lại lưu trữ lượng chất béo khác nhau. Làm sao để khuôn mặt hết béo, trở nên thon gọn? Chúng ta cùng tham khảo những bí kíp dưới đây nhé!
18 Tháng Mười 2017/Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/Số lượt xem (145)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Categories: Thể dục thẩm mỹ
Tags:
Bài tập tạ giúp thon gọn cánh tay hiệu quả

Bài tập tạ giúp thon gọn cánh tay hiệu quả

Để thực hiện bài tập giúp tay thon gọn với tạ bạn cần chuẩn bị một đôi tạ dành cho tay, nặng hay nhẹ tùy theo sức lực của mỗi người. Nhờ vào sức nặng của tạ bạn có thể tập luyện những động tác đơn giản nhưng tác động đến vùng cánh tay và đánh tan mỡ thừa rất hiệu quả, không cần ăn kiêng cực khổ.
18 Tháng Mười 2017/Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/Số lượt xem (168)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Categories: Thể dục thẩm mỹ
Tags:
First 225226227228229230231232233234 Last
Trang tin thể thao cho mọi người | Trung tâm Thông tin thể dục thể thao | Tổng cục thể dục thể thao