Menu
Ngày 06 Tháng 05 Năm 2025
Thể thao trong nước

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thư viện ảnh

Thể dục thẩm mỹ

Động tác cực đơn giản giúp giảm mỡ bụng hiệu quả cao

Động tác cực đơn giản giúp giảm mỡ bụng hiệu quả cao

Để đẩy nhanh quá trình giảm mỡ bụng hiệu quả thì không thể bỏ qua các bài tập giảm cân. Và để giúp các bạn giảm béo nhanh chỉ với các động tác đơn giản có thể thực hiện bất kể ở đâu. Sau đây là các động tác cực đơn giản giúp giảm mỡ bụng hiệu quả cao hãy cùng tham khảo nhé!
18 Tháng Mười 2017/Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/Số lượt xem (154)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Categories: Thể dục thẩm mỹ
Tags:
Nhảy dây đúng cách giúp bạn giảm cân một cách toàn diện nhất

Nhảy dây đúng cách giúp bạn giảm cân một cách toàn diện nhất

Ngoài bơi lội thì nhảy dây là bộ môn thể thao giúp cơ thể đốt cháy calo một cách hiệu quả nhất. Nếu bạn nhảy dây thường xuyên và đều đặn mỗi ngày sẽ giúp bạn cải thiện vóc dáng một cách nhanh chóng.

Nhảy dây đúng cách giúp bạn giảm cân một cách toàn diện nhất - Bạn chỉ cần dành 30 phút mỗi ngày tập luyện, các bắp tay và bắp chân của bạn sẽ thon gọn và lượng mỡ thừa trong cơ thể sẽ được giải phóng qua việc ra nhiều mô hôi khi luyện tập, đường huyết trong cơ thể bạn sẽ tuần hoàn ổn định hơn.

18 Tháng Mười 2017/Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/Số lượt xem (149)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Categories: Thể dục thẩm mỹ
Tags:
Bài tập giảm mỡ bụng cấp tốc cho nàng lười

Bài tập giảm mỡ bụng cấp tốc cho nàng lười

Mỡ bụng luôn là nỗi lo lắng của phái đẹp, nhất là dân văn phòng. Để đánh tan mỡ bụng, giảm số đo cho vòng 2, các nàng hãy thử ngay những bài tập giảm mỡ bụng, giảm cân cực hiệu quả sau đây vào mỗi tối trước khi đi ngủ.
18 Tháng Mười 2017/Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/Số lượt xem (180)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Categories: Thể dục thẩm mỹ
Tags:
Xe đạp – giúp giảm cân đơn giản và hiệu quả

Xe đạp – giúp giảm cân đơn giản và hiệu quả

Có rất nhiều phương pháp tập thể dục giảm cân mang lại hiệu quả cao, trong đó, xe đạp được coi là một dụng cụ tốt cho những ai muốn cải thiện vóc dáng. Chính những chuyển động tròn của vòng xe sẽ giúp bạn bổ sung năng lượng cần thiết và loại bỏ số cân nặng thừa theo mong muốn.
18 Tháng Mười 2017/Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/Số lượt xem (168)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Categories: Thể dục thẩm mỹ
Tags:
8 phút để lấy lại vóc dáng săn chắc sau khi sinh (phần 2)

8 phút để lấy lại vóc dáng săn chắc sau khi sinh (phần 2)

Để hoàn thiện bài tập thể dục giảm cân "8 phút để lấy lại vóc dáng săn chắc sau khi sinh" thì hôm nay, chúng tôi giới thiệu đến các bạn (phần 2) của bài tập. Chúc các bạn sớm lấy lại thân hình như mơ ước nhé!
18 Tháng Mười 2017/Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/Số lượt xem (150)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Categories: Thể dục thẩm mỹ
Tags:
First 227228229230231232233234235236 Last
Trang tin thể thao cho mọi người | Trung tâm Thông tin thể dục thể thao | Tổng cục thể dục thể thao