Menu
Ngày 06 Tháng 05 Năm 2025
Thể thao trong nước

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thư viện ảnh

Thể dục thẩm mỹ

Bài tập giảm cân 5 động tác giúp bạn đạt vóc dáng eo thon

Bài tập giảm cân 5 động tác giúp bạn đạt vóc dáng eo thon

5 động tác trong bài tập này không khó thực hiện nhưng hiệu quả đốt cháy mỡ thừa cao, nhất là vòng eo.

Hãy cùng tìm lại số đo hình thể đẹp với bài tập giảm cân dưới đây bạn nhé!

17 Tháng Mười 2017/Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/Số lượt xem (145)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Categories: Thể dục thẩm mỹ
Tags:
Giảm Béo Cấp Tốc Với Bài Tập Đơn Giản

Giảm Béo Cấp Tốc Với Bài Tập Đơn Giản

Đi bộ có thể giúp bạn giảm cân cấp tốc nhưng chỉ thực hiện những bài tập đi bộ thông thường sẽ dễ làm bạn nhàm chán. Những ý tưởng sau về những bài tập đi bộ sẽ giúp bạn duy trì lâu dài với bài tập của mình và thoát ra khỏi trọng lượng nhanh chóng.
17 Tháng Mười 2017/Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/Số lượt xem (145)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Categories: Thể dục thẩm mỹ
Tags:
Bài thể dục giảm cân giúp đôi chân thon gọn, săn chắc

Bài thể dục giảm cân giúp đôi chân thon gọn, săn chắc

Bạn đang phiền lòng vì đôi chân chảy nhão, thiếu săn chắc? Vậy thì đừng chần chừ lên kế hoạch lấy lại đôi chân thon với bài tập dưới đây.
17 Tháng Mười 2017/Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/Số lượt xem (136)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Categories: Thể dục thẩm mỹ
Tags:
Phương Pháp Tập Thể Dục Giảm Cân Tại Nhà

Phương Pháp Tập Thể Dục Giảm Cân Tại Nhà

Khi mà những bệnh liên quan đến béo phì và thừa cân ngày một tăng cao thì việc giảm cân càng được chú ý đến nhiều hơn. các chuyên gia luôn khuyên chúng ta phải tập thể dục để giảm cân nhưng điều đó không có nghĩa là bạn phải đến phòng tập hay cố gắng chạy thật nhiều trong công viên mới gọi là tập thể dục. bạn vẫn có thể giảm cân ngay tại nhà với những bài tập rất đơn giản.
17 Tháng Mười 2017/Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/Số lượt xem (151)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Categories: Thể dục thẩm mỹ
Tags:
Bài thể dục nào vừa giúp bạn giảm cân lại vừa giải tỏa căng thẳng hiệu quả?

Bài thể dục nào vừa giúp bạn giảm cân lại vừa giải tỏa căng thẳng hiệu quả?

Không chỉ giảm cân, những bài tập được kể tên dưới đây còn đào thải lượng endorphin trong cơ thể rất tốt nhờ đó mà bạn có thể loại trừ được căng thẳng, giảm được những tác động xấu tới cơ thể.

Đó là những bài tập giảm cân nào, hãy cùng tìm hiểu ở bài dưới đây bạn nhé!

17 Tháng Mười 2017/Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/Số lượt xem (149)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Categories: Thể dục thẩm mỹ
Tags:
First 234235236237238239240241242243 Last
Trang tin thể thao cho mọi người | Trung tâm Thông tin thể dục thể thao | Tổng cục thể dục thể thao