Dưới đây là 11 công thức nước detox ngon bao gồm các thành phần trái cây như: chanh, dưa chuột, cam, bưởi, mâm xôi, quả việt quất, dâu tây, dưa hấu, táo, quế, bạc hà và húng quế...

Danielle Sharp không chỉ toát lên thần thái cuốn hút mà còn khiến cánh mày râu ngả nghiêng vì thân hình nóng rẫy, gợi cảm của cô.

Phụ nữ sau sinh tưởng chừng rất khó khăn trong việc giữ dáng. Thực tế không khó như bạn tưởng!

Rất nhiều mỹ nhân Việt yêu thích Yoga trong việc giữ gìn vóc dáng và sức khỏe. Hãy cùng xem những tư thế đặc biệt của họ trong khi luyện tập.

Pilates, leo núi, chạy, leo cầu thang, bơi lội hay nhảy dây là những bài tập đốt cháy calo hiệu quả bạn nên thực hiện ít nhất một giờ mỗi ngày nếu đang muốn giảm cân.