Sự kiện bệnh nhân nâng ngực tử vong tại thẩm mỹ viện thời gian vừa qua là tiếng nói cảnh tỉnh chị em muốn dùng dao kéo để cải thiện vòng 1.

Nguyên nhân khiến vòng 1 chảy xệ và kém săn chắc chủ yếu là do những thói quen chúng ta thường mắc phải. Đừng lo lắng bởi kích thước vòng 1 có thể cải thiện đáng kể và ngăn ngừa chảy xệ nhờ làm 5 điều sau đấy!

Nếu muốn kích thích vòng 1 phát triển to đều cũng như làm săn chắc cánh tay thì các bài tập hít đất cho nữ sau đây.

Đôi khi, một số bài tập bị coi là bài tập nguy hiểm vì có thể gây ra tác hại không thể bù đắp được cho sức khỏe của bạn, nhất là nếu bạn tập sai.

Việc thường xuyên đi giày cao gót sẽ gây tổn thương cho chân của bạn, bài tập cho phụ nữ đi giày cao gót sẽ giúp bạn thoải mái, tự tin trên từng bước chân!