Ngày 08 Tháng 05 Năm 2025

Tìm kiếm

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Tin tức mới RSS

Họp báo công bố Giải Bóng đá Thiếu niên (U13) toàn quốc Yamaha Cup 2025.

Khởi động Giải Bóng đá U9 toàn quốc Toyota Cup 2025

Huyền thoại bóng bàn Trung Quốc có trở lại?

Justin Thomas trở lại ngoạn mục với chức vô địch RBC Heritage 2025

Maximus Jones làm nên lịch sử cho tennis Thái Lan với chức vô địch ATP Challenger...

Thư viện ảnh

Phương pháp tập luyện

Tăng kích cớ núi đôi sau 7 ngày

1. Tăng kích thước núi đôi bằng bổ sung hạt lanh

03 Tháng Mười 2017/Tác giả: Trần Thúy Hằng/Số lượt xem (181)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating

Categories: Phương pháp tập luyện

Tags:

2 phút tập luyện để có "vòng 3" quyến rũ

- Mở rộng cánh tay trái về phía trước, ngón tay tách ra và chân phải duỗi thẳng, song song với sàn (như hình).

03 Tháng Mười 2017/Tác giả: Trần Thúy Hằng/Số lượt xem (160)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating

Categories: Phương pháp tập luyện

Tags:

Những bài tập dục dưới nước cực kì tuyệt vời cho chị em

Ngoài ra, các động tác thể dục dưới nước còn giúp bạn khỏe mạnh hơn rất nhiều, đồng thời tăng cường sức dẻo dai cho cơ thể.

03 Tháng Mười 2017/Tác giả: Trần Thúy Hằng/Số lượt xem (180)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating

Categories: Phương pháp tập luyện

Tags:

BÀI TẬP TĂNG VÒNG 1 CHO NỮ TẠI NHÀ – CÓ NGAY NGỰC CĂNG TRÒN, SĂN CHẮC

1. Chống đẩy – bài tập tăng vòng 1

03 Tháng Mười 2017/Tác giả: Trần Thúy Hằng/Số lượt xem (219)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating

Categories: Phương pháp tập luyện

Tags:

Bí quyết khỏe mạnh của một cô gái có vóc dáng chuẩn

03 Tháng Mười 2017/Tác giả: Trần Thúy Hằng/Số lượt xem (191)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating

Categories: Phương pháp tập luyện

Tags:

First Previous 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 Next Last

Đại hôi thể thao

Thông tin giải đấu

Xem thêm