Đi bộ vừa giúp cơ thể tăng cường sức lực lại có thể giúp giảm bớt cảm giác thèm ăn. Có nhiều thời điểm thích hợp để đi bộ, tuy nhiên một số nghiên cứu cho thấy buổi sáng là thời điểm thích hợp để đi bộ.

Giải vô địch taekwondo quốc gia năm nay do Sở Văn hóa và Thể thao tỉnh Gia Lai phối hợp với Cục Thể dục thể thao, Liên đoàn Taekwondo Việt Nam tổ chức từ ngày 21 đến 25/10, quy tụ hơn 350 võ sinh đến từ 38 đoàn vận động viên (VĐV) các tỉnh, thành, ngành trong cả nước. Các võ sinh thi đấu ở 2 nội dung quyền và đối kháng (chia theo hạng cân), cạnh tranh 31 bộ huy chương.

Sau một tuần tranh tài sôi nổi, chiều 19/10, Giải Các tay vợt cầu lông xuất sắc quốc gia 2024 đã khép lại với các trận chung kết các nội dung tại Nhà thi đấu tỉnh Bắc Ninh.

Trần Thị Phương Thúy (Bắc Giang)

đã vô địch đơn nữ, chiến thắng đàn chị Vũ Thị Trang (thành phố Hồ Chí Minh). Trên thực tế, Trang cũng là VĐV kỳ cựu của “lò” Bắc Giang. 

Trong 15 năm qua, Bắc Giang đã trở thành một trong những địa phương có đội cầu lông mạnh nhất Việt Nam. Họ cạnh tranh sòng phẳng cùng những đơn vị lớn như Hà Nội, TP Hồ Chí Minh nhờ hệ thống đào tạo bài bản cùng một vài nhân tố xuất sắc.

Hiện tại, bóng rổ Việt đang trên đà phát triển. Ngoài mục tiêu đưa môn thể thao đến hàng chục nghìn trường học, các đơn vị đang tích cực phát triển hệ thống giải đấu đa dạng dành cho nhiều đối tượng, nhất là lứa trẻ để tìm kiếm tài năng. Hệ thống cơ sở vật chất của môn cũng đang dần được đầu tư.

Hiện có nhiều giải đấu bóng rổ cho lứa tuổi học sinh phổ thông trên toàn quốc. Vừa qua, Giải Bóng rổ học sinh tiểu học Hà Nội lần thứ 18 - Cúp Nestlé Milo 2024 thu hút sự góp mặt của 154 đội bóng (98 đội bóng nam và 56 đội bóng nữ) từ 100 trường tiểu học tham gia.

Theo lịch thi đấu, vòng loại của giải diễn ra từ ngày 26, 27/10 và ngày 2,3/11/2024 tại 4 điểm trường: Tiểu học Dịch Vọng B, Tiểu học Lý Thái Tổ, Tiểu học Archimedes Academy và Tiểu học Ngôi sao Hà Nội.

Những ngày này, Giải vô địch đấu kiếm quốc gia năm 2024 diễn ra ở Hà Nội. Phát biểu khai mạc giải, Giám đốc Sở Văn hóa và Thể thao Hà Nội Đỗ Đình Hồng cho biết, Giải đấu kiếm vô địch quốc gia 2024 diễn ra từ ngày 22 đến 28/10, tại Nhà thi đấu Trịnh Hoài Đức (Hà Nội), quy tụ 200 vận động viên (VĐV) của 8 đoàn đến từ các tỉnh, thành, ngành trên cả nước: Bắc Ninh, Công an nhân dân, Hà Nội, Hải Dương, Hải Phòng, Quảng Ninh, Thanh Hóa, thành phố Hồ Chí Minh. Các VĐV tranh tài 15 nội dung. Về cá nhân, các kiếm thủ sẽ thi đấu kiếm liễu nam, kiếm liễu nữ, kiếm ba cạnh nam, kiếm ba cạnh nữ, kiếm chém nam, kiếm chém nữ.