Sau hơn 2 tháng tập trung tại TP Nha Trang, hơn 300 thành viên VBA 2021 đã và đang trở về nhà, kết thúc một mùa giải không được trọn vẹn của bóng rổ chuyên nghiệp Việt Nam vì dịch COVID-19.

Anh hùng Lao động thời kỳ đổi mới duy nhất của ngành Thể dục - Thể thao (TDTT) Hoàng Vĩnh Giang, nguyên Giám đốc Sở TDTT Hà Nội đã lặng lẽ đi vào giấc ngủ thiên thu vào ngày 11-9-2021. Suốt một đời đam mê và cống hiến, “cây đại thụ” của Thể thao Việt Nam (TTVN) đã để lại những dấu son đậm nét trong hành trình hội nhập và khẳng định vị thế của TTVN trên đấu trường quốc tế.

Tối 16-9, tại Lithuania, đội tuyển futsal Việt Nam đã có trận đối đầu với đội tuyển futsal Panama tại vòng chung kết FIFA Futsal World Cup 2021.

Ngày 16-9, Liên đoàn Bóng đá thế giới (FIFA) có động thái kêu gọi sự ủng hộ của người hâm mộ nhằm sớm hiện thực hóa tham vọng tổ chức World Cup mỗi 2 năm, thay vì chu kỳ 4 năm như hiện tại.

Thực tế, so với các biện pháp ngủ ngon như uống trà hoa cúc, sử dụng tinh dầu thì các bài tập giãn cơ thường bị bỏ qua. Vậy kéo giãn cơ trước khi đi ngủ tốt cho sức khoẻ như thế nào?