Hàng triệu cô gái đến phòng tập chăm chỉ tập những bài tập mông với hy vọng sẽ sở hữu vòng ba quyến rũ. Liệu có con số cụ thể nào làm thước đo cho vẻ đẹp của mông mà các cô nàng đang hướng tới?

Không cần thiết phải đến phòng gym, các bà mẹ vẫn có thể làm cho vòng ba quyến rũ trở lại với những bài tập thú vị cùng con yêu ngay ở nhà.

Đôi khi bạn bị "lạc lối" trong vô số lời khuyên về tập thể dục hay chơi thể thao. Sau đây là những lầm tưởng phổ biến khi chơi thể thao mà có lẽ bạn đã từng được hướng

Có rất nhiều quan niệm sai lầm về việc giảm cân sau đây là 10 quan niệm sai lầm  phổ biến nhất và sẽ được đính chính lại chính xác cho bạn về quá trình giảm cân .