Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thư viện ảnh

Thể dục chữa bệnh

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân
20 Tháng Tám 2021/Tác giả: Nguyễn Thị Lưu/Số lượt xem (4725)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Tags:
Không hoạt động thể chất gây ra những hậu quả về bệnh lý, tinh thần và kinh tế

Không hoạt động thể chất gây ra những hậu quả về bệnh lý, tinh thần và kinh tế

Lối sống ít vận động đang ngày càng phổ biến ở nhiều quốc gia và được chứng minh là không chỉ gây ra một loạt các vấn đề sức khỏe như bệnh: Béo phì; Bệnh đái tháo đường týp 2; Một số loại ung thư; Bệnh tim mạch; Tử vong sớm...
15 Tháng Tám 2021/Tác giả: Ngô Thịnh Hường/Số lượt xem (764)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Tags:
TOP bài tập thể dục giảm cân toàn thân cho nam hiệu quả bất ngờ sau 1 tháng áp dụng

TOP bài tập thể dục giảm cân toàn thân cho nam hiệu quả bất ngờ sau 1 tháng áp dụng

Cân nặng và mỡ thừa không phải nỗi lo của chỉ riêng phái nữ mà nam giới cũng vẫn thường đau đáu những nỗi lo này. Một thân hình bệ phệ với lớp mỡ thừa dày quanh bụng, mông, đùi,… cũng khiến nam giới trở nên kém thu hút hơn hẳn. Nếu bạn là nam và đang gặp các vấn đề cân nặng quá tải, mỡ tích tụ dày quanh cơ thể vậy thì đừng bỏ qua top các bài tập thể dục giảm cân toàn thân cho nam dưới đây.

07 Tháng Bảy 2021/Tác giả: Biên tập tin bài/Số lượt xem (1045)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Tags:
Nên chạy bộ với tần suất thế nào

Nên chạy bộ với tần suất thế nào

Tần suất tập 3 buổi một tuần được nhiều vận động viên áp dụng nhằm tránh chấn thương, phù hợp cho cả người mới bắt đầu và chạy lâu năm.

23 Tháng Sáu 2021/Tác giả: Biên tập tin bài/Số lượt xem (1022)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Tags:
Bài tập thể dục cho người loãng xương

Bài tập thể dục cho người loãng xương

Khi mắc chứng loãng xương, điều chúng ta cần làm là điều chỉnh chế độ ăn uống, luyện tập nhẹ nhàng một cách có khoa học. Ngoài điều trị thuốc theo chỉ định của bác sĩ, bạn nên tìm hiểu về chế độ dinh dưỡng của người bị loãng xương để biết rằng người bị loãng xương nên ăn gì và không nên ăn gì.
18 Tháng Năm 2021/Tác giả: Biên tập tin bài/Số lượt xem (1189)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Tags: