Hiện nay, tập luyện thể thao ngày càng phát triển rộng rãi, không chỉ VĐV ở các câu lạc bộ thể thao, các đội tuyển quốc gia mà ở đại đa số người dân, với mong muốn nâng cao sức khỏe, phát triển thể lực.
Tuy nhiên, trong quá trình tập luyện, đa số người dân đều không hoặc ít chú ý đến các khái niệm/thuật ngữ liên quan đến thể thao, nhưng những hiểu biết, kiến thức về vấn đề này lại rất quan trọng đối với VĐV trong việc nâng cao thành tích cũng như với mỗi các nhân tham gia tập luyện để nâng cao sức khỏe.
Trong khuôn khổ bài viết này, tác giả xin được giới thiệu một số cách hiểu, cách tiếp cận về sức mạnh bột phát của các nhà nghiên cứu khoa học trên thế giới để mọi người có thêm thông tin về khái niệm này.