Chất dinh dưỡng, một trong những liệu pháp giảm cân.(27/04/2007)
Một nghiên cứu đã được tiến hành thí nghiệm với 2 nhóm đối tượng: một nhóm sử dụng lượng protein trung bình và 1 nhóm sử dụng lượng protein cao, kết quả đã cho thấy ở nhóm sử dụng lượng protein cao việc giảm cân nhanh chóng hơn, đặc biệt có hiệu quả trong việc giảm chất béo dư thừa ở vùng bụng. Hơn thế nữa, việc sử dụng lượng protein cao còn giúp cho các VĐV tăng sức mạnh cơ bắp.