Ngày 28 Tháng 12 Năm 2024

Tìm kiếm

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Tin tức mới RSS

Cuộc bầu chọn VĐV, HLV tiêu biểu toàn quốc năm 2024

Vinh danh các vận động viên dưới nước tại giải thưởng Vietnam Aquatics Awards 2024

Raymond Webster cựu VĐV cầu lông đi tìm trận thắng chuyên nghiệp đầu tiên ở tuổi 70

Cựu HLV tuyển Trung Quốc kháng cáo

Golfer Charlie Woods lần đầu hole-in-one

Thư viện ảnh

Phương pháp tập luyện

Bạn đã hít thở đúng cách khi tập thể dục ? (P2)

Từ những bài tập hô hấp hữu ích trong việc tập luyện thể thao trong phần 1. chúng ta sẽ tiếp tục tìm hiểu thêm những phương pháp hít thở “chuẩn” cho các bài tập thể thao cơ bản nhé.

12 Tháng Mười Hai 2017/Tác giả: Trần Thúy Hằng/Số lượt xem (709)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating

Categories: Phương pháp tập luyện

Tags:

Chạy bộ để giảm cân, nhưng tại sao bạn còn ăn nhiều hơn cả mức calo đốt cháy được?

Cơn đói có thể khiến nỗ lực giảm cân của bạn đổ sông đổ bể.

12 Tháng Mười Hai 2017/Tác giả: Trần Thúy Hằng/Số lượt xem (1361)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating

Categories: Phương pháp tập luyện

Tags:

Các nguyên tắc tập luyện

Chương 3: Luyện tập như Meb

12 Tháng Mười Hai 2017/Tác giả: Trần Thúy Hằng/Số lượt xem (739)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating

Categories: Phương pháp tập luyện

Tags:

Có nên cho trẻ tập luyện sớm với máy chạy bộ điện không?

ập chạy bộ được thiết kế hiện đại phù hợp với mọi đối tượng luyện tập nhưng các chuyên gia máy tập của TechFitness khuyến cáo nên cho trẻ trong độ tuổi dậy thì trở lên luyện tập là tốt nhất. Với các bé gái thì từ 10 tuổi trở lên còn các bé trai thì từ 12 tuổi trở lên luyện tập vừa đem lại hiệu quả tốt nhất và đảm bảo an toàn cho trẻ.

12 Tháng Mười Hai 2017/Tác giả: Trần Thúy Hằng/Số lượt xem (1173)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating

Categories: Phương pháp tập luyện

Tags:

Tại sao cơ bắp đau nhức sau khi tập luyện ?

Nếu bạn bị đau nhức cơ bắp sau khi tập thể hình, tốt nhất là bạn nên giãn cơ và uống đủ nước.

12 Tháng Mười Hai 2017/Tác giả: Trần Thúy Hằng/Số lượt xem (756)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating

Categories: Phương pháp tập luyện

Tags:

First Previous 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 Next Last

Đại hôi thể thao

Thông tin giải đấu

Xem thêm