Ngày 28 Tháng 12 Năm 2024

Tìm kiếm

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Tin tức mới RSS

Cuộc bầu chọn VĐV, HLV tiêu biểu toàn quốc năm 2024

Vinh danh các vận động viên dưới nước tại giải thưởng Vietnam Aquatics Awards 2024

Raymond Webster cựu VĐV cầu lông đi tìm trận thắng chuyên nghiệp đầu tiên ở tuổi 70

Cựu HLV tuyển Trung Quốc kháng cáo

Golfer Charlie Woods lần đầu hole-in-one

Thư viện ảnh

Phương pháp tập luyện

6 bài tập yoga ngăn ngừa loãng xương

Theo Stylecraze, thông thường nhiều người hiểu khi bị loãng xương chỉ cần bổ sung canxi bằng thuốc hoặc thực phẩm, sữa là đủ. Nhưng còn có cách bổ sung canxi bằng cách tập thể dục, hay các bài tập yoga cực hay dưới đây.

08 Tháng Mười Hai 2017/Tác giả: Trần Thúy Hằng/Số lượt xem (571)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating

Categories: Phương pháp tập luyện

Tags:

Tăng sự dẻo dai cho cơ thể bằng 4 bài tập di chuyển với ghế

Theo Prevention, chỉ cần một chiếc ghế, hai quả tạ tay và những động tác đơn giản dưới đây bạn đã có một cơ thể săn chắc, khỏe mạnh.

08 Tháng Mười Hai 2017/Tác giả: Trần Thúy Hằng/Số lượt xem (1029)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating

Categories: Phương pháp tập luyện

Tags:

Bài tập "tấm ván" giúp cơ thể săn chắc

Trang Beautytips4her gợi ý bài tập "tấm ván" giúp bạn sở hữu cơ thể săn chắc. Đặc biệt với bài tập này bạn không cần di chuyển nhiều.

08 Tháng Mười Hai 2017/Tác giả: Trần Thúy Hằng/Số lượt xem (581)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating

Categories: Phương pháp tập luyện

Tags:

5 bài tập giảm cân siêu hiệu quả

Không chỉ giúp săn chắc cơ bắp, đốt cháy chất béo ở nhiều bộ phận trên cơ thể, những bài tập dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân một cách toàn diện, theo Fitnessmagazine.

08 Tháng Mười Hai 2017/Tác giả: Trần Thúy Hằng/Số lượt xem (1050)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating

Categories: Phương pháp tập luyện

Tags:

3 bài tập siêu hiệu quả trị đau gót chân

Theo Prevention, nếu bạn đang bị đau gót chân hoặc gan bàn chân, hãy áp dụng ngay 3 bài tập siêu hiệu quả dưới đây, tình trạng đau sẽ giảm đáng kể.

08 Tháng Mười Hai 2017/Tác giả: Trần Thúy Hằng/Số lượt xem (977)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating

Categories: Phương pháp tập luyện

Tags:

First Previous 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 Next Last

Đại hôi thể thao

Thông tin giải đấu

Xem thêm