Những động tác đơn giản dưới đây phù hợp cho bất kì ai muốn tăng chiều cao. Chỉ cần bỏ ra 15 phút kết hợp các động tác này mỗi ngày vào buổi sáng hoặc buổi tối trước khi ngủ là bạn đã có thể cao lên vùn vụt rồi đấy.
Tính tự lập là một trong những tính cách cơ bản, đóng vai trò quan trọng giúp con bạn sau này khi trưởng thành có thể bản lĩnh hơn, tự tin hơn, vững vàng hơn, thành công hơn trong cuộc sống và đặc biệt là bé có thể tự lo cho mình thật tốt dù không có ba mẹ bên cạnh hay gặp bất kỳ tính huống khó khăn nào. Vậy làm thế nào để trẻ có được tính cách này?
Phần tiếp theo : "Phương pháp tập luyện cho bé tự ngủ trong 7 ngày ( Phần 1)"
Luyện bé tự ngủ ngay từ giai đoạn sơ sinh không chỉ giúp mẹ nhàn hơn mà còn hình thành thói quen tự lập cho trẻ từ nhỏ. Việc này không hề khó khăn như các mẹ vẫn nghĩ, hãy thử tập cho bé yêu tự ngủ theo phương pháp 7 ngày dưới đây.