Hẳn bạn đã biết, để giúp cơ thể duy trì sức khỏe, những thói quen ăn uống lành mạnh và chế độ tập luyện thể dục thể thao hợp lí đóng vai trò vô cùng quan trọng. Việc nhìn nhận và thay đổi những thói quen xấu nào gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe luôn cần được thực hiện ngay từ giờ phút này. Hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu xem bạn cần thay đổi điều gì mỗi ngày nhé.

Bạn đang có vấn đề về sức khỏe và cảm thấy mệt mỏi vì điều đó? Đừng lo lắng vì với những bí quyết sống khỏe sau đây bạn sẽ khỏe mạnh hơn chỉ trong 14 ngày.

Bí quyết sống khỏe cho dân văn phòng là chỉ cần bạn đứng lên sau mỗi 30 phút làm việc. Cực kỳ đơn giản mà chẳng hề tốn kém!

Hen suyễn do tập thể dục là tình trạng thường gặp ở nhiều người. Vậy tại sao việc luyện tập thể dục có thể gây ra các cơn hen suyễn? Có phải những người mắc bệnh hen suyễn phải nói “không” với các môn thể thao suốt đời?

Các vết rạn da không chỉ xuất hiện ở người trưởng thành mà còn ở trẻ tuổi dậy thì. Tuy nhiên, rạn da ở tuổi dậy thì ít ai nghĩ đến.