Ngày 28 Tháng 12 Năm 2024

Tìm kiếm

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Tin tức mới RSS

Cuộc bầu chọn VĐV, HLV tiêu biểu toàn quốc năm 2024

Vinh danh các vận động viên dưới nước tại giải thưởng Vietnam Aquatics Awards 2024

Raymond Webster cựu VĐV cầu lông đi tìm trận thắng chuyên nghiệp đầu tiên ở tuổi 70

Cựu HLV tuyển Trung Quốc kháng cáo

Golfer Charlie Woods lần đầu hole-in-one

Thư viện ảnh

Thể dục thẩm mỹ

Chỉ cần tập 8 động tác này loại bỏ mỡ vùng lưng chưa bao giờ dễ đến thế

Bạn yêu những bộ cánh hở lưng hoặc dây đan chéo lưng thật gợi cảm nhưng từ sau khi sinh con bạn không thể mặc được nữa vì vùng lưng ngấn mỡ. 8 động tác sau đây có thể giúp bạn “đánh bay” mỡ lưng, trả lại sự tự tin và vóc dáng vốn có cho bạn.

22 Tháng Mười Hai 2017/Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/Số lượt xem (937)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating

Categories: Thể dục thẩm mỹ

Tags:

8 điều nên làm trước và sau khi tập luyện

Dù gì đi chăng nữa khi muốn giảm cân bạn đều phải chọn môt bộ môn thể thao hoặc phải đến phòng tập, nhưng liệu bạn có đang tập luyện làm đúng cách?

22 Tháng Mười Hai 2017/Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/Số lượt xem (954)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating

Categories: Thể dục thẩm mỹ

Tags:

Vòng eo con kiến, vòng 3 tròn trịa với 9 bài tập giảm cân

Mỗi ngày, nên dành ra 20 phút để tập 9 bài tập giảm cân dưới đây sẽ giúp “thu gọn” vòng eo bánh mì và vòng 3 căng tròn quyến rũ đến từng centimet.

22 Tháng Mười Hai 2017/Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/Số lượt xem (1029)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating

Categories: Thể dục thẩm mỹ

Tags:

Những bài tập dành riêng cho vùng eo thon gọn

Vòng eo con kiến là điều mà chị em nào cũng mơ ước nhưng bên cạnh việc ăn uống khoa học bạn cũng đừng quên tập luyện.

22 Tháng Mười Hai 2017/Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/Số lượt xem (972)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating

Categories: Thể dục thẩm mỹ

Tags:

Giảm cân thon dáng “thần tốc” dù mất chưa tới 5 phút thực hiện các động tác này

Dù biết tập thể dục là vô cùng cần thiết giúp cải thiện sức khỏe nhưng bạn quá bận rộn để có thể đến phòng tập. Với 5 động tác sau đây, bạn mất chưa tới 5 phút mà có thể đốt nóng cơ thể, giảm mỡ hiệu quả, thon gọn cơ thể tương đương với 1 giờ ở phòng tập.

22 Tháng Mười Hai 2017/Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/Số lượt xem (896)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating

Categories: Thể dục thẩm mỹ

Tags:

First Previous 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 Next Last

Đại hôi thể thao

Thông tin giải đấu

Xem thêm