Đi xe đạp vừa giúp tăng cường sức khỏe vừa giúp bảo vệ môi trường.
Chân duỗi thẳng, lần lượt mỗi chân tự quay bàn chân theo hai chiều, mỗi chiều 10 vòng.
Rượu có thể gây ra các tác động xấu đối với cơ thể như tổn thương thận, tuyến tụy hoặc não.
Tập thể dục không những mang lại một hình thể như ý mà còn góp phần tích cực tăng cường hoạt động của bộ não.
Đi bộ với vật nuôi có thể làm giảm nguy cơ bệnh tim, theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ. Những người nuôi chó có tim khỏe mạnh hơn những người không nuôi.