Bạn là người đam mê võ thuật hay boxing nhưng không phải lúc nào cũng có điều kiện đến phòng tập, sau đây sẽ là hướng dẫn tập luyện boxing, đấm bốc ngay tại nhà bạn. 

Bao cát là loại dụng cụ được sử dụng nhiều trong tập luyện võ thuật, tuy nhiên cần lưu ý một số nguyên tắc để tránh gây tổn hại cho tay chân và ảnh hưởng đến những đòn thế của người tập.

Những chiếc lốp xe cũ không chỉ có thể hỗ trợ cho các bài tập mà VoThuat.vn đã đăng tải trước đây, mà còn có thể tận dụng để chế thành những chiếc “bao” tập đấm hết sức độc và chất!

Quyền Anh là một một thể thao toàn diện, tấn công và phòng thủ là những kỹ thuật rất quan trọng. Tuy nhiên, do đặc thù về kỹ thuật tự vệ nên mọi người thường nhầm lẫn cho rằng quyền Anh không có các kỹ thuật tự vệ và đánh giá sai tầm quan trọng của nó.

Nhắc đến Boxing ( quyền anh) là chúng ta nghĩ ngay đến môn thể thao của những cú đấm,mọi thứ chỉ xoay quanh việc đấm , đấm và đấm.Vì vậy sport360 cung cấp cho các bạn bài viết này ,nó sẽ rất có ích cho những ai muốn tìm hiểu về Boxing nói chung và những ai chuẩn bị học Boxing nói riêng.