Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Máy tập Orbitrek Platinum

Máy tập Orbitrek Platinum

25 Tháng Năm 2017
 Một hình thể đẹp, đặc biệt là vùng eo thon luôn là niềm hãnh diện của các chàng trai trước bạn gái của mình. Tuy nhiên, hầu hết họ đều không đạt được mục tiêu đã đề ra vì một nguyên nhân rất đơn giản: họ đã không tập luyện bài bản và đúng phương pháp. Nhưng với  máy tập Orbitrek Platinum bạn hoàn toàn không cần lo lắng về điều đó nữa. Vì sao vậy?
Xe đạp tập thể dục Elliptical V2300

Xe đạp tập thể dục Elliptical V2300

25 Tháng Năm 2017
Chương trình Rolling Hills & Valley - Mô phỏng một chuyến đi trên địa hình, bạn sẽ đạp xen kẽ giai đoạn thay đổi về cường độ vừa phải. Chọn từ 18 mức độ khó khăn theo khả năng hiện tại của bạn. 
Xe đạp tập thể dục Elliptical BC95B

Xe đạp tập thể dục Elliptical BC95B

25 Tháng Năm 2017
Đạp xe còn giúp cải thiện tình hình tim mạch và giảm lương calo. Đây là một cách để giảm cân hiệu quả. Đạp xe giúp đốt chát khoảng 300 calo mỗi giờ. Nếu bạn có chu kỳ đều đặn mỗi ngày 30 phút thì bạn sẽ giảm 11 kg trong vòng một năm. Không những thế, nó còn giúp bạn tăng tỷ lệ trao đổi chất sau mỗi lần hoàn thành chuyến đi.
Xe đạp dạng từ KL 9866C

Xe đạp dạng từ KL 9866C

25 Tháng Năm 2017
4 lợi ích của xe đạp tập thể dục  Một chiếc xe đạp tập thể dục là một chiếc xe đạp văn phòng phẩm đó là hoàn hảo để sử dụng trong nhà. Nó là rất tốt cho những người đang tìm kiếm một phương tiện để đốt cháy nhiều calo và giai điệu cơ bắp của họ mà không bị tiếp xúc với chất gây ô nhiễm môi trường. 
Xe đạp tập thể dục CT94

Xe đạp tập thể dục CT94

25 Tháng Năm 2017
 
Tập 20 phút mỗi ngày trong vòng 12 ngày là có kết quả thật bất ngờ. Chỉ cần một chuyển động sải bước nhịp nhàng rất dễ dàng và vui nhộn là thực hiện được bài tập tổng hợp, cùng với cơ chế kéo đẩy của tay cầm sẽ tập tuyệt vời cho Tay, Vai, Ngực, Lưng.
Xe đạp tập thể dục dạng từ ( Kiểu Elliptcial ) MCE-65

Xe đạp tập thể dục dạng từ ( Kiểu Elliptcial ) MCE-65

25 Tháng Năm 2017
Quần chuyên dùng cho đạp xe là cần thiết, vì nó có tấm lót và ôm chân nên an toàn hơn quần thường. Áo thì chỉ cần áo thun thường với độ mỏng hay dày tùy theo thời tiết. Về giày, có thể mang giày bata hay giày thể thao loại nào cũng được, miễn là dễ chịu khi sử dụng.
Xe đạp tập tổng hợp HealthStream2013

Xe đạp tập tổng hợp HealthStream2013

25 Tháng Năm 2017
Khi mọi người nhận được các yêu cầu để sống một lối sống lành mạnh, hầu hết trong số họ tưởng tượng mình cắt giảm ăn vặt và tập thể dục. Đối với rất nhiều người, thiết bị tập thể dục đầu tiên họ nghĩ rằng mua một chiếc xe đạp tập thể dục.
Xe đạp tập Obitrac Elite MO-2085

Xe đạp tập Obitrac Elite MO-2085

25 Tháng Năm 2017
Làm việc trên một chiếc xe đạp văn phòng phẩm nâng cao nhịp tim của bạn đến một cấp độ đó là tốt cho tập thể dục. Bất cứ khi nào bạn làm việc trên chiếc xe đạp, viêm quanh động mạch của bạn sẽ giảm và do đó làm giảm nguy cơ của một cơn đau tim.  Đây chỉ là một số trong những lợi ích tập thể dục nhiều một chiếc xe đạp tập thể dục.
Xe đạp tổng hợp Spin Bike BK 2000

Xe đạp tổng hợp Spin Bike BK 2000

25 Tháng Năm 2017
Nhưng liệu rằng trong mỗi chúng ta ai cũng có thời gian ra ngoài đạp xe. Câu trả lời là không đúng không ạ? Thật đơn giản công ty chúng tôi sẽ giúp bạn. Công ty chúng tôi cho ra đời một loại xe đạp tập tại nhà spin bike BK 2000
Xe đạp giành cho phòng tập SP 520

Xe đạp giành cho phòng tập SP 520

25 Tháng Năm 2017
Một cơ thể hoàn hảo cần được chăm sóc bằng những phương pháp luyện tập hợp lý. Xe đạp tập thể dục tại nhà sẽ giúp bạn.
Máy tập xe đạp X Bike V5

Máy tập xe đạp X Bike V5

25 Tháng Năm 2017
Những động tác hít đất cực kỳ tốt cho lưng và đôi vai. Bài tập này làm tiêu lượng mỡ nằm dọc eo lưng và tăng cường sức khỏe. Khi đôi tay phải nâng toàn bộ phần trên của cơ thể theo nhịp lên xuống, thì cơ vai và cơ ngực sẽ nở ra, đồng thời bắp tay trở nên sắn chắc.
Máy tập thể dục Orbitrek X2

Máy tập thể dục Orbitrek X2

25 Tháng Năm 2017
 Luyện tập trên xe đạp tập Orbitrek còn kích thích cơ thể sản sinh ra các chất giảm đau, khiến tình thần luôn sảng khoái, vui vẻ.
Xe Đạp Thể Dục king sport

Xe Đạp Thể Dục king sport

25 Tháng Năm 2017
Tuy nhiên, khi đã hình thành thói quen tập trên máy, bạn sẽ thấy kết quả còn hơn cả sự mong đợi. Các bắp thịt nhiều mỡ mềm nhão sẽ nhanh chóng được thay thế bằng những đường cơ nổi chắc đẹp.
Máy Tập Toàn Thân orbitrek Elite

Máy Tập Toàn Thân orbitrek Elite

25 Tháng Năm 2017
Điều này rất thuận lợi cho những người không có điều kiện và thời gian đến các phòng tập hiện đại. Với tần suất đốt cháy calo cực nhanh 820calo/giờ, giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, ngoài ra còn rất tốt cho tim mạch. Chỉ 30p mỗi ngày với Orbitrek trong vòng 12 ngày, bạn sẽ khám phá được kết quả thật bất ngờ. Máy có chế độ cố định tay cầm, giúp bạn tập luyện chuyên sâu vùng thân dưới.
Xe đạp phòng tập có ghế nằm 9550R

Xe đạp phòng tập có ghế nằm 9550R

25 Tháng Năm 2017
Đưa cánh tay ra phía sau và hạ thấp người xuống tư thế ban đầu, hít vào. Thực hiện 2 nhịp cho 8 lần như thế. Sau đó bạn sẽ tăng thêm 3 hoặc 4 nhịp.
Xe đạp tổng hợp KingSport 9500U

Xe đạp tổng hợp KingSport 9500U

25 Tháng Năm 2017
Trong những năm gần đây rất nhiều người đã chọn mua xe đạp tập như một thiết bị thể dục để bảo vệ sức khỏe gia đình. Một chiếc xe đạp tập đơn giản nhưng mang lại rất nhiều lợi ích đó chính là lý do sản phẩm này được khách hàng lựa chọn rất nhiều.
Xe Đạp Tập Spin bike

Xe Đạp Tập Spin bike

25 Tháng Năm 2017
Lợi ích sau khi tập bằng xe đạp tập - Bạn sẽ có giấc ngủ ngọn hơn và sâu hơn Nghiên cứu mới nhất của Mỹ cho thấy việc kiên trì tập luyên cùng xe đạp tập thể dục sẽ rất có lợi cho việc cải thiện tình trạng giấc ngủ, nâng cao chất lượng giấc ngủ
Xe Đạp Phòng Tập Spin Bike

Xe Đạp Phòng Tập Spin Bike

25 Tháng Năm 2017
Tập thể dục bằng cách đi đạp xe là một phương pháp giúp bạn ngày một cải thiện chức năng của cơ bắp. Thường xuyên đi xe đạp giúp tăng cường cơ bắp cho chân và rất tốt cho sự di chuyển của hông và đầu gối. Dần dần bạn sẽ bắt đầu nhìn thấy sự cải thiện rõ rệt trong các cơ ở chân, đùi và hông.
Xe đạp tập thể dục Spin Bike

Xe đạp tập thể dục Spin Bike

25 Tháng Năm 2017
Theo nghiên cứu của Hiệp hội Y khoa Anh, đạp xe giúp đốt cháy khoảng 300 calo mỗi giờ. Nếu bạn đi xe đều đặn mỗi ngày 30 phút, bạn sẽ giảm 11kg trong vòng một năm.
Xe đạp tập Orbitrek OB-XL

Xe đạp tập Orbitrek OB-XL

25 Tháng Năm 2017
Giảm nguy cơ ung thư Luyện tập thể chất thường xuyên bằng việc kết thân với xe đạp tập đã được chứng minh làm giảm nguy cơ bị ung thư đại tràng, ung thư núi đôi, tuyến tiền liệt và ung thư tuyến tụy.
First 176177178179180181182183184185 Last