Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Xe đạp tập thể dục 805P

Xe đạp tập thể dục 805P

25 Tháng Năm 2017
Một trong những lợi ích của xe đạp tập là nó giúp tăng khả năng hiếu khí bằng cách tăng nhịp tim, oxy, sức mạnh cơ bắp và đổ mồ hôi khi tập luyện. Điều này giúp bạn có trái tim, phổi khỏe mạnh
Xe đạp tập thể dục 805W

Xe đạp tập thể dục 805W

25 Tháng Năm 2017
Máy có hệ thống tự tạo điện năng để hiển thị màn hình và điều khiển cấp độ kháng lực.
Xe đạp tập thể dục 806P

Xe đạp tập thể dục 806P

25 Tháng Năm 2017
Trong hàng chục nghiên cứu y tế đã được tiến hành để nghiên cứu các lợi ích của việc đi xe đạp trong nhà. nghiên cứu , các chuyên gia tìm thấy rằng các tay đua xe đạp trung bình có thể tăng tỷ lệ trái tim của họ đến 80 phần trăm, được coi là "tuyệt vời" khi nói đến việc đốt cháy chất béo. Điều này đặc biệt quan trọng cho phần lớn việc đốt cháy chất béo xảy ra khi một người nhịp tim là vào khoảng 65-75 phần trăm công suất tối đa. 
Xe đạp tập thể dục 807W

Xe đạp tập thể dục 807W

25 Tháng Năm 2017
 Bạn nên khởi động 5-10 để làm nóng cơ thể, giúp các cơ co giãn nhịp nhàng để chuẩn bị bước vào quá trình luyện tập cùng xe đạp tập. Nếu không khởi động trước khi tập luyện sẽ khiến bạn dễ bị căng cơ, trượt rút…ảnh hưởng tới cơ bắp của bạn làm quá trình tập luyện không đạt hiệu quả.
Xe đạp tập thể dục 8906W

Xe đạp tập thể dục 8906W

25 Tháng Năm 2017
16 cấp độ kháng lực: Máy có hệ thống tự tạo điện năng để hiển thị màn hình và điều khiển cấp độ kháng lực.
Xe đạp tập địa hình MHS-9.2G

Xe đạp tập địa hình MHS-9.2G

25 Tháng Năm 2017
Không chỉ vì giá xăng tăng đâu, càng không phải vì lý do tiết kiệm mà chúng mình nên đi xe đạp thường xuyên vì đó là một trong những cách tốt nhất để rèn luyện sức khỏe đấy!
Xe đạp tập X-Bike

Xe đạp tập X-Bike

25 Tháng Năm 2017
Đạp xe là môn thể thao văn minh, lành mạnh, 30 phút đạp xe mỗi ngày sẽ giúp bạn tiêu hao tối thiểu 300calo dư thừa trong cơ thể, loại bỏ độc tố và mang lại làn da tươi tắn, cơ thể khỏe mạnh hơn. Nếu duy trì được thói quen tập luyện thường xuyên còn giúp bạn kéo dài tuổi thọ và trí nhớ minh mẫn.
Xe đạp tập thể dục Dual Bike

Xe đạp tập thể dục Dual Bike

25 Tháng Năm 2017
Để phát huy được tác dụng tối đa của thiết bị tập, hãy chọn một chiếc ghế tập phù hợp để có tư thế tập đúng cách, thoải mái nhất.
Xe đạp tập BC 6760

Xe đạp tập BC 6760

25 Tháng Năm 2017
Xe đạp tập BC 6760 là dòng máy tập dạng đạp xe được thiết kế chắc chắn với trọng lượng máy là 25kg, khung máy được thiết kế chắc chắn khung thép sơn tĩnh điện chống rỉ, với kích thước  nhỏ gọn.  
Xe đạp tập Reebok ZR7 (RE1-11700WH)

Xe đạp tập Reebok ZR7 (RE1-11700WH)

25 Tháng Năm 2017
Màn hình LCD hiển thị các thông số về thời gian, khoảng cách, năng lượng tiêu thụ và nhịp tim bằng bộ cảm biến nhịp tim nằm trên tay vị.
 
Xe đạp tập Reebok Elip ZR7

Xe đạp tập Reebok Elip ZR7

25 Tháng Năm 2017
 Máy được trang bị núm điều chỉnh kháng lực, chịu lực cao cùng với bánh đà quay giúp vận động toàn thân.
Xe đạp thể lực E- BikeSE REO-14100E-RD

Xe đạp thể lực E- BikeSE REO-14100E-RD

25 Tháng Năm 2017
Tay cầm cố định được để tạo ra điểm tựa cho mông, đùi, bắp chân được vận động tối đa. Chân đạp có phận cố định để bạn an toàn hơn trong suốt quá trình luyện tập. 
Xe đạp Elip Reebok C51E

Xe đạp Elip Reebok C51E

25 Tháng Năm 2017
Nhiều bạn nghĩ chỉ cần đạp xe với xe đạp tập thể dục dưới mức khả năng của mình. Như thế cũng tốt cho sức khỏe, nhưng bạn có thể đạt được kết quả tốt hơn đến 3 lần nếu bạn đạp với hết khả năng của bạn.
Xe đạp tập 8202

Xe đạp tập 8202

25 Tháng Năm 2017
Xe đạp tập toàn thân orbitrek elite EH73

Xe đạp tập toàn thân orbitrek elite EH73

25 Tháng Năm 2017
Tỉ số truyền có thể điều chỉnh được với hệ thống bánh đà chất lượng cao, đảm bảo tuyệt đối trơn và không gây ồn khi tập.
Xe đạp tập toàn thân orbitrek elite EH71

Xe đạp tập toàn thân orbitrek elite EH71

25 Tháng Năm 2017
Đây là máy có tác dụng rất tốt, cho người già, phụ nữ, đặc biệt những người có bệnh về xương khớp không thể chạy bộ được.
Xe đạp tập EH70

Xe đạp tập EH70

25 Tháng Năm 2017
Chỉ cần bạn chú ý một chút về tư thế tập hiệu quả với xe đạp tập thể dục sẽ rất tốt cho sức khỏe và mạng lại hiệu quả, nếu bạn tập sai tư thế sẽ làm cơ thể mệt mỏi, rất dễ gây ra các tổn thương cho cơ thể.
Xe đạp tập toàn thân total gym EH10

Xe đạp tập toàn thân total gym EH10

25 Tháng Năm 2017
Một trong những bí quyết giảm cân hiệu quả và an toàn đó là tập thể dục với các dụng cụ tập và xe đạp tập thể dục là dụng cụ tập đơn giản mà hiệu quả nhất. Đạp xe giúp đốt chát khoảng 300 calo mỗi giờ. Nếu bạn có chu kỳ đều đặn mỗi ngày 30 phút thì bạn sẽ giảm 11 kg trong vòng một năm. Không những thế, nó còn giúp bạn tăng tỷ lệ trao đổi chất trong cơ thể.
Xe đạp tập toàn thân cardio twister EH76

Xe đạp tập toàn thân cardio twister EH76

25 Tháng Năm 2017
Tỉ số truyền có thể điều chỉnh được với hệ thống bánh đà chất lượng cao, đảm bảo tuyệt đối trơn và không gây ồn khi tập.
Xe đạp tập orbitrek elite EH72

Xe đạp tập orbitrek elite EH72

25 Tháng Năm 2017
Đây là máy có tác dụng rất tốt, cho người già, phụ nữ, đặc biệt những người có bệnh về xương khớp không thể chạy bộ được.
First 172173174175176177178179180181 Last