Ngày 13 Tháng 09 Năm 2025

Tìm kiếm

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Tin tức mới

Họp báo công bố Giải Bóng đá Thiếu niên (U13) toàn quốc Yamaha Cup 2025.

Khởi động Giải Bóng đá U9 toàn quốc Toyota Cup 2025

Huyền thoại bóng bàn Trung Quốc có trở lại?

Justin Thomas trở lại ngoạn mục với chức vô địch RBC Heritage 2025

Maximus Jones làm nên lịch sử cho tennis Thái Lan với chức vô địch ATP Challenger...

Thư viện ảnh

Kiến thức thể thao

Dáng cao, eo thon với 4 bài tập đơn giản

11 Tháng Năm 2017

Những bài tập này không chỉ giúp xây dựng cơ bắp và tăng cường trao đổi chất mà còn giúp hỗ trợ bạn tăng chiều cao tối ưu.

Điểm danh những bài tập hỗ trợ tăng chiều cao

11 Tháng Năm 2017

Dưới đây là những bài tập giúp bạn sở hữu một vòng eo thon gọn, một chiều cao tối đa như mình mong ước

Sốt “rần rần” với những tư thế giúp tăng chiều cao và có vóc dáng đẹp

11 Tháng Năm 2017

Những gì bạn cần: Một cặp quả tạ nhẹ (chúng tôi khuyên bạn nên bắt đầu với 2 – 4 kg), một chiếc ghế và một đồng hồ bấm giờ

Chiều cao và thân hình “chuẩn không cần chỉnh” với 5 bài tập đơn giản

11 Tháng Năm 2017

Không chỉ giúp bạn đạt được chiều cao tối đa, những tư thế này cũng giúp bạn có được vòng eo thon gọn, thân hình săn chắc, 3 vòng “chuẩn không cần chỉnh”

Sở hữu thân hình và chiều cao ai cũng “chết mê chết mệt” với 4 bài tập

11 Tháng Năm 2017

Hãy cùng phunukieuviet.com khám phá bí quyết sở hữu một chiều cao lý tưởng, một thân hình dẻo dai, một sức khỏe bền vững với những bài tập dưới đây

Bài tập “vàng” giúp thân hình thon thả và chiều cao vượt trội

11 Tháng Năm 2017

Ước mơ đạt được một chiều cao lý tưởng và một thân hình thon thả không còn là xa vời với những bài tập giúp tăng chiều cao và giảm mỡ dưới đây:

Đạt được chiều cao và cơ thể đáng mơ ước với 4 bài tập

11 Tháng Năm 2017

Dưới đây là những bài tập không chỉ giúp bạn có được vóc dáng cao ráo mà còn giúp cải thiện sức khỏe và vòng eo của bạn, giúp bạn đạt được eo thon dáng ngọc mà ai cũng phải “ngoái nhìn”:

Tư thế Bhujangasana – “Độc chiêu” cải thiện chiều cao của bạn

11 Tháng Năm 2017

Bhujangasana còn được gọi là tư thế rắn hổ mang. Tư thế asana này bắt nguồn từ thuật ngữ tiếng Phạn 'Bhujang' có nghĩa là 'rắn hổ mang' hoặc 'rắn' và 'asana' có nghĩa là 'tư thế'. Đây là một bước trong 12 tư thế chào Mặt trời hay còn gọi là Surya Namaskara.

Tổng hợp “tất tần tật” những động tác yoga giúp dáng cao, eo thon (phần 2)

11 Tháng Năm 2017

Dưới đây là bài tổng hợp những động tác yoga ngoài hỗ trợ bạn tăng chiều cao còn giúp bạn giảm mỡ thừa trên cơ thể, đạt được một thân hình thon gọn, săn chắc.

Tổng hợp “tất tần tật” những động tác yoga giúp dáng cao, eo thon (phần 1)

11 Tháng Năm 2017

First Previous 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 Next Last