Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thể thao mạo hiểm

Thể dục giảm cân hiệu quả với bài tập yoga nóng

Thể dục giảm cân hiệu quả với bài tập yoga nóng

24 Tháng Mười Một 2017

Không chỉ giúp bạn có một thân hình đẹp, lợi ích mà yoga nóng mang lại cho bạn còn hơn cả mong đợi.

Vì sao phụ nữ cũng nên tập tăng cường sức

Vì sao phụ nữ cũng nên tập tăng cường sức

24 Tháng Mười Một 2017

Các bài tập tăng cường sức vừa giúp bạn nâng cao sức khỏe thể chất vừa giúp giảm cân mà kết quả lại nhanh chóng.

Giảm cân nhanh với series bài tập 7 phút

Giảm cân nhanh với series bài tập 7 phút

24 Tháng Mười Một 2017

Những bài tập này tác động đến toàn bộ cơ thể, giúp bạn nhanh có được vóc dáng thon thả mà lại không mất nhiều thời gian tập.

Bài tập thể dục kéo căng cơ giúp giảm cân hiệu quả

Bài tập thể dục kéo căng cơ giúp giảm cân hiệu quả

24 Tháng Mười Một 2017

Bài tập sẽ đưa lại cho bạn kết quả giảm cân như ý và một vóc dáng thon gọn tuyệt vời.

Có nên tập giảm cân giữa trời nắng nóng không?

Có nên tập giảm cân giữa trời nắng nóng không?

24 Tháng Mười Một 2017

Bài viết này cung cấp cho bạn một số thông tin về những yếu tố tác động đến các bài tập thực hiện ngoài trời.

Những lưu ý bạn cần biết khi giảm cân với bơi lội

Những lưu ý bạn cần biết khi giảm cân với bơi lội

24 Tháng Mười Một 2017

Để đưa lại hiệu quả cao cho kế hoạch giảm cân với bơi lội bạn cần phải thực hiện đúng nguyên tắc của nó.

Mồ hôi có quyết định hiệu quả của bài tập giảm cân?

Mồ hôi có quyết định hiệu quả của bài tập giảm cân?

24 Tháng Mười Một 2017

Khi nói đến những bài tập giảm cân, có phải lúc nào đổ nhiều mồ hôi cũng có nghĩa bạn đã tập chăm chỉ hơn và do đó hiệu quả hơn không?

Bài thể dục giảm mỡ bụng hiệu quả với Yoga

Bài thể dục giảm mỡ bụng hiệu quả với Yoga

24 Tháng Mười Một 2017

Bài tập không những đưa lại cho bạn vòng 2 thon gọn mà nó còn đem lại sự dẻo dai cho cơ thể bạn.

Thể dục giảm cân hiệu quả từ những điệu nhảy

Thể dục giảm cân hiệu quả từ những điệu nhảy

24 Tháng Mười Một 2017

Hãy để những điệu nhảy thú vị này giúp bạn có được vóc dáng mà mình mơ ước.

Các bài tập giảm cân giúp mông đùi thon thả

Các bài tập giảm cân giúp mông đùi thon thả

24 Tháng Mười Một 2017

Những bài tập này gồm các động tác tác động thẳng vào các nhóm cơ ở đùi và mông ở mọi góc độ.

Những bộ môn thể dục giúp bạn giảm cân hiệu quả

Những bộ môn thể dục giúp bạn giảm cân hiệu quả

24 Tháng Mười Một 2017

Mỗi một bộ môn đều đem đến cho bạn một kết quả như ý nhưng còn phụ thuộc rất nhiều vào người tập.

Giảm cân cùng hai bài tập “đốn củi”

Giảm cân cùng hai bài tập “đốn củi”

24 Tháng Mười Một 2017

Hai bài tập này tác động vào phần bụng, hông và lưng, giúp bạn có được vòng eo thon thả.

Bài tập yoga giúp ‘diệt’ béo đẹp da

Bài tập yoga giúp ‘diệt’ béo đẹp da

24 Tháng Mười Một 2017

Bạn muốn giảm cân bằng những bào tập nhẹ nhàng nhưng hiệu quả lại cao? Vậy thì những bài tập yoga dưới đây sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn.

4 động tác giúp bạn giảm cân toàn thân hiệu quả

4 động tác giúp bạn giảm cân toàn thân hiệu quả

24 Tháng Mười Một 2017

Bài tập tác động trực tiếp đến các bộ phận của thể từ đó giúp bạn giảm cân toàn thân hiệu quả.

Những điều bạn cần nhớ khi tập luyện bài tập thể dục giảm cân

Những điều bạn cần nhớ khi tập luyện bài tập thể dục giảm cân

24 Tháng Mười Một 2017

Để có thể giảm cân thành công với bài tập thể dục, bạn cũng cần có quyết tâm của mình.

First 37383940414243444546 Last

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.