Ngày 25 Tháng 12 Năm 2024

Tìm kiếm

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Tin tức mới RSS

Golfer Charlie Woods lần đầu hole-in-one

Pencak silat Việt Nam xuất sắc giành 18 HCV tại giải vô địch thế giới 2024

Đột phá về cơ chế, chính sách đặc thù, tạo động lực để Thể thao Thanh Hóa phát triển

Salah lập 3 kỷ lục ở Giải Ngoại hạng Anh

Điền kinh Việt Nam thắng lớn ở giải Viettel Marathon 2024 chặng Angkor Wat

Thư viện ảnh

Trần Thúy Hằng

Làm thế nào để các bài tập thể hình cho người muốn tăng cân phát huy hiệu quả?

Làm thể nào để các bài tập thể hình cho người muốn tăng cân phát huy hiệu quả tốt nhất? Hãy cùng khám phá bí quyết nhé!

18 Tháng Mười Hai 2017/Tác giả: Trần Thúy Hằng/Số lượt xem (1508)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating

Categories: Phương pháp tập luyện

Tags:

Bài tập giảm cân cho dân văn phòng đơn giản, tại chỗ và hiệu quả

Với những bài tập giảm cân cho dân văn phòng đơn giản sau đây thì bạn sẽ không phải lo lắng về vóc dáng không thon gọn nữa.

18 Tháng Mười Hai 2017/Tác giả: Trần Thúy Hằng/Số lượt xem (1347)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating

Categories: Phương pháp tập luyện

Tags:

Thực hiện ngay những bài tập giảm cân vóc dáng hoàn hảo như Ngọc Trinh thôi nào!

Động tác 1: Tư thế Plank giảm cân hiệu quả

18 Tháng Mười Hai 2017/Tác giả: Trần Thúy Hằng/Số lượt xem (1531)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating

Categories: Phương pháp tập luyện

Tags:

Mách bạn 5 bài tập giảm cân hiệu quả tại nhà cho những cô nàng nội trợ

5 bài tập giảm cân hiệu quả tại nhà sau đây sẽ là bí quyết cho bạn vóc dáng ai cũng mơ ước. Hãy cùng luyện tập thôi nào

18 Tháng Mười Hai 2017/Tác giả: Trần Thúy Hằng/Số lượt xem (1448)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating

Categories: Phương pháp tập luyện

Tags:

Giảm 1–2 kg trong 1 tuần với các bài tập giảm cân cho nữ, tại sao không?

Các bạn gái hãy thử áp dụng các bài tập giảm cân cho nữ sau đây để có một vóc dáng thon gọn và săn chắc nhé.

18 Tháng Mười Hai 2017/Tác giả: Trần Thúy Hằng/Số lượt xem (1337)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating

Categories: Phương pháp tập luyện

Tags:

Đại hôi thể thao

Thông tin giải đấu

Xem thêm