Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thư viện ảnh

Nguyễn Khánh Ngọc

4 bài tập thể dục giảm mỡ bụng cho vòng eo như ý

4 bài tập thể dục giảm mỡ bụng cho vòng eo như ý

òng eo luôn được xem là nơi đẹp nhất trên cơ thể của người phụ nữ. Có được một vòng eo thon gọn, săn chắc, người phụ nữ sẽ trở nên quyến rũ và tự tin hơn rất nhiều. Hiện nay, do chế độ ăn uống, vận động và sinh hoạt mà nhiều chị em thường gặp tình trạng mỡ thừa tích tụ trên phần bụng, eo. Điều này khiến nhiều chị em trăn trở không biết phải làm thế nào để giảm mỡ vùng bụng một cách tốt nhất. Trong bài viết dưới đây, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu 4 bài tập thể dục giảm mỡ bụng cho vòng eo như ý. Đồng thời, đem đến những lời khuyên bổ ích nhất dành cho bạn đọc trong quá trình giảm cân an toàn.
19 Tháng Mười Hai 2017/Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/Số lượt xem (1001)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Tags:
9 động tác tập thể dục giảm cân ấn tượng hơn cả tập gym

9 động tác tập thể dục giảm cân ấn tượng hơn cả tập gym

Bạn không cần phải tới phòng tập gym, không cần luyện tập những bài tập phức tạp. Chỉ với 9 động tác tập thể dục giảm cân dưới đây chắc chắn vóc dạng của bạn sẽ được cải thiện một cách đáng kể nếu bạn kiên trì. Cùng tham khảo ngay và áp dụng tập tại nhà ngay hôm nay nhé!
19 Tháng Mười Hai 2017/Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/Số lượt xem (1088)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Tags:
Chia sẻ các bài tập aerobic giảm mỡ bụng ngay tại nhà

Chia sẻ các bài tập aerobic giảm mỡ bụng ngay tại nhà

Là phụ nữ, ai cũng muốn mình có thân hình săn chắc và vòng eo đẹp để tự tin trưng diện những bộ đầm đầy quyến rũ. Nếu như đang bất mãn với vòng eo bánh mì của mình nhưng lại không có thời gian đến các trung tâm, bạn có thể tham khảo các bài tập aerobic giảm mỡ bụng ngay tại nhà vô cùng hiệu quả sau.
19 Tháng Mười Hai 2017/Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/Số lượt xem (1128)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Tags:
Giảm mỡ đùi dù chỉ nằm 1 chỗ – bí quyết làm đẹp của ulzzang Hàn

Giảm mỡ đùi dù chỉ nằm 1 chỗ – bí quyết làm đẹp của ulzzang Hàn

Bạn có phải là tín đồ của Kpop? Dù bạn không phải là người mê Kpop nhưng chắc chắn cũng bị mê mẩn bởi những đôi chân thon dài của những ulzzang Hàn. Nhiều người luôn cảm thấy thiếu tự tin khi sở hữu bắp đùi to, không được thon gọn. Hãy thôi suy nghĩ về điều đó và hãy áp dụng ngay cách giảm mỡ đùi với bí quyết dưới đây mà chúng tôi sắp giới thiệu.
19 Tháng Mười Hai 2017/Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/Số lượt xem (718)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Tags:
7 động tác yoga giảm cân vừa nhẹ nhàng vừa hiệu quả

7 động tác yoga giảm cân vừa nhẹ nhàng vừa hiệu quả

Những bài tập yoga giảm cân hiện nay là sự lựa chọn của nhiều người. Bởi đây không chỉ là những bài tập có tác dụng đốt cháy calo trong cơ thể mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn. Giảm cân bằng yoga là một trong những biện pháp giảm cân an toàn và hiệu quả nhất hiện nay.
19 Tháng Mười Hai 2017/Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/Số lượt xem (1055)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Tags:
First 25262728293031323334 Last