Học nhảy dù

Du lịch thể thao mạo hiểm khơi gợi được nhiều sự hứng thú đối khách du lịch và là một trong những sản phẩm quan trọng trong sự phát triển của Ngành.

Những môn thể dục dụng cụ, đua thuyền, leo núi nhân tạo... bắt buộc phải có người hướng dẫn tập luyện.

Dù gặp phải sự cản trở từ quyết liệt từ câu lạc bộ chủ quản của Marco Verratti và Paulinho, Barcelona vẫn sẽ tiếp tục nhìn nhận 2 cầu thủ này là mục tiêu hàng đầu

Dưới đây là series 5 bài tập giảm cân với tạ kettlebell và băng ghế trong vòng 4 phút với phương pháp tập ngắt quãng ở cường độ cao.