Menu
Ngày 02 Tháng 01 Năm 2025
Thể thao trong nước

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thư viện ảnh

Thể dục thẩm mỹ

4 bài tập eo thon dáng đẹp dành cho các bạn nữ

4 bài tập eo thon dáng đẹp dành cho các bạn nữ

Với 4 bài tập eo thon dáng đẹp cực kì đơn giản nhưng hiệu quả sau đây, các bạn nữ sẽ sở hữu được một thân hình thon gọn và săn chắc đến bất ngờ.

14 Tháng Mười Hai 2017/Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/Số lượt xem (405)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Categories: Thể dục thẩm mỹ
Tags:
8 bài tập giảm mỡ đùi hiệu quả

8 bài tập giảm mỡ đùi hiệu quả

Bắp đùi là nơi rất dễ tích tụ mỡ thừa. Còn gì đau khổ hơn khi bạn sỡ hữu một cặp “chân voi”. Những động tác Yoga đơn giản dưới đây sẽ giúp đốt cháy mỡ thừa vùng đùi một cách hiệu quả. Chỉ cần tập luyện đều đặn ít nhất 3 lần 1 tuần, bạn sẽ sớm lấy lại đôi chân thon dài nuột nà của mình.

14 Tháng Mười Hai 2017/Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/Số lượt xem (456)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Categories: Thể dục thẩm mỹ
Tags:
Giảm cân mỗi ngày với bài tập từ dây

Giảm cân mỗi ngày với bài tập từ dây

Với bài tập này, bạn không cần đến phòng tập, không cần sự hỗ trợ của nhiều máy móc thiết bị hiện đại mà chỉ với một sợi dây bạn có thế giảm cân ở bất cứ đâu và bất cứ thời gian nào.

14 Tháng Mười Hai 2017/Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/Số lượt xem (448)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Categories: Thể dục thẩm mỹ
Tags:
5 bài tập thu nhỏ vòng eo cho phụ nữ sau sinh

5 bài tập thu nhỏ vòng eo cho phụ nữ sau sinh

Với 5 bài tập vô cùng đơn giản dễ thực hiện dưới đây, chị em có thể vừa tập vừa trông bé, tiết kiệm thời gian cho chị em nghỉ ngơi và chăm chút cho tổ ấm bé nhỏ của mình đấy.

14 Tháng Mười Hai 2017/Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/Số lượt xem (460)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Categories: Thể dục thẩm mỹ
Tags:
Bài tập mỡ bụng hiệu quả dành cho dân văn phòng

Bài tập mỡ bụng hiệu quả dành cho dân văn phòng

Mỡ bụng là một trong những vùng mỡ thừa cứng đầu trên cơ thể. Bởi vậy, nhiều người dù đã thực hiện nhiều bài tập thể dục và ăn kiêng nhưng hầu như không thành công như mong muốn. Điều này có nghĩa là bạn đang áp dụng phương pháp giảm mỡ bụng không đúng cách.

14 Tháng Mười Hai 2017/Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/Số lượt xem (471)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Categories: Thể dục thẩm mỹ
Tags:
First 54555657585960616263 Last
Trang tin thể thao cho mọi người | Trung tâm Thông tin thể dục thể thao | Tổng cục thể dục thể thao