Bụng phệ sau sinh, ngồi lâu, ít hoạt động, ăn uống nhiều chất béo… là một trong số hàng tá những lý do khiến cho vòng hai phái đẹp xồ xề mất đi sự cân đối, thon gọn. Trong bài viết hôm nay sẽ giới thiệu cho các chị em những bài tập tăng cân giúp bạn có được vòng eo săn chắc, đem lại cho phái đẹp một thân hình thon gọn lý tưởng.