Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thư viện ảnh

Phương pháp tập luyện

05 Tháng Mười 2017/Tác giả: Trần Thúy Hằng/Số lượt xem (488)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Tags:
Cùng Lady Gaga tập yoga giữ dáng

Cùng Lady Gaga tập yoga giữ dáng

Không xa lạ với nữ ca sĩ “quái chiêu” Lady Gaga cùng những ca khúc từng làm mưa làm gió trên các bảng xếp hạng âm nhạc Thế giới nhưng có thể bạn sẽ bất ngờ với cơ thể vô cùng dẻo dai của cô. Mới đây, nữ ca sĩ “Bad romance” đã đăng tải một hình ảnh cô uốn cong cơ thể dễ dàng trên ứng dụng chia sẻ hình ảnh Instagram. Và yoga cũng chính là cách nữ ca sĩ này lựa chọn để giữ dáng và tăng cường sức khỏe.
05 Tháng Mười 2017/Tác giả: Trần Thúy Hằng/Số lượt xem (237)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Tags:
Bài tập yoga cho bạn một cơ thể khỏe đẹp

Bài tập yoga cho bạn một cơ thể khỏe đẹp

Cũng theo chia sẻ của hướng dẫn viên yoga Kristin McGee thì "Series các động tác yoga này không chỉ có tác động với toàn bộ cơ thể, từ trước ra sau, từ ngón chân đến đầu ngón tay mà nó còn giúp tăng cường sự dẻo dai, linh hoạt, cân bằng cơ thể và cho bạn một cơ thể khỏe đẹp".
05 Tháng Mười 2017/Tác giả: Trần Thúy Hằng/Số lượt xem (339)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Tags:
8 bài tập cho vóc dáng thon gọn chị em nên thử

8 bài tập cho vóc dáng thon gọn chị em nên thử

Những bài tập Pilate không chỉ rèn luyện cơ bắp, tăng cường lưu thông, ổn định tim mạch nếu bạn thực hiện các động tác đúng, nó cũng là một cách tuyệt vời để đốt cháy calo và góp phần giảm cân, giữ dáng hiệu quả. Hãy thử những bài tập tuyệt vời dưới đây để đạt được những mục đích đó và giữ gìn vóc dáng thon gọn của mình:
05 Tháng Mười 2017/Tác giả: Trần Thúy Hằng/Số lượt xem (346)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Tags:
Đừng chết vì tập thể dục sai cách

Đừng chết vì tập thể dục sai cách

Ai cũng biết tập thể dục rất tốt cho cơ thể, tăng cường sức khỏe, giúp cho con người thoải mái, đánh bay mệt mỏi. ... Tuy nhiên, tập thể dục như thế nào là hiệu quả thì không phải ai cũng biết.
05 Tháng Mười 2017/Tác giả: Trần Thúy Hằng/Số lượt xem (402)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Tags:
First 228229230231232233234235236237 Last