Các loại rau, củ, quả

 Rất nhiều người mong muốn có thể giảm cân nhanh chóng, đó là lý do họ áp dụng chế độ ăn kiêng khắc nghiệt. Thế nhưng ít ai biết rằng, phía sau đó là những hậu quả khôn lường đối với sức khỏe.

Đái tháo đường hay còn gọi là tiểu đường thường được mặc định là một bệnh mãn tính của người lớn. Tuy nhiên theo các bác sỹ, những năm gần đây, tỷ lệ trẻ em mắc bệnh đái tháo đường tuýp 1 và đái tháo đường tuýp 2 tăng lên đáng kể.

Việc tập yoga để chữa thoát vị đĩa đệm không còn xa lạ với nhiều người mắc căn bệnh này. Trong bài viết này, chúng tôi xin đề cập tới lợi ích, cách luyện tập và những lưu ý khi áp dụng tập yoga để chữa thoát vị đĩa đệm.

Nhiều người trong chúng ta vẫn nghĩ rằng, đi bộ là cách tốt nhất và duy nhất để có được vóc dáng đẹp.