'Hoạt động thể chất đều đặn có vẻ làm tăng hiệu suất hoạt động tình dục đặc biệt cho phái nữ’.

Nghiên cứu này đã khiến nhiều cặp vợ chồng không khỏi thích thú và nhiều bà vợ đã khuyến khích chồng mình tập thể dục nhiều hơn để hôn nhân càng vững chắc.

Judo và Brazilian Jiu Jitsu đều có khá nhiều điểm giống nhau. Nguyên nhân chủ yếu là bởi vì cả hai đều xuất xứ từ môn võ Jujitsu cổ của Nhật hoặc các biến thể của nó. Người sáng tạo ra Judo là tiến sĩ Jigoro Kano (đôi khi được biết đến với cái tên Jigoro)

Thể lực một trong những yếu tố quan trọng nhất của tập luyện võ thuật. Thiếu thể lực, mọi ưu điểm kỹ thuật, kinh nghiệm của bạn cũng sẽ không thể phát huy.

Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học tại Đại học Brigham Young (Mỹ) cho biết, những người thường xuyên tập thể dục với tần suất 30-40 phút chạy bộ/ngày

Do đặc thù thiên về sức mạnh, lối đánh tàn bạo và thực chiến cao, dễ hiểu khi Thái Lan đòi hỏi các VĐV phải trải qua quá trình luyện tập ngay từ khi còn nhỏ.

Judo là môn võ tương tự Thái cực quyền với phương châm “lấy nhu thắng cương”, “tá lực đả lực” (mượn sức đánh sức),”tứ lạng bát thiên cân” (bốn lạng đẩy ngàn cân)…